Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Domácí bylinné kúry I : Sirupy
Blíží se podzim, a to je ta správná doba na sběr plodů z Vaší zahrádky a zavařování. Nabízím Vám několik variant, jak výhodně a hlavně zdravě...
Dietka 2. - základní složky výživy
Každý člověk by si měl uvědomit, do jaké míry výživa ovlivňuje jeho zdraví. Pestrá strava zásobuje organismus veškerými výživnými látkami....
Přírodní terapie 5. - Aromaterapie
Máte ráda voňavé věci,?...tak tento článek Vám je představí v trochu jiném pojetí. Aromaterapie je velmi oblíbená a příjemná terapie. Jejím...
Aljaška IV.: V divočině. Lovíme lososy.
(10.8.2000) Zdravím všechny moc, po malé odmlce :-) a doufám, že všechno klape! Tak, snad Vás nebudu...
Štíhlá po celý rok, aneb rady pro 'BACULKY'.
Tak, konečně se Vám přes léto podařilo nějaké to kilo shodit (do plavek) a krásně se opálit. Poradím Vám, jak si tuto (i nižší) váhu udržet a...
Přírodní terapie 6. - Masáž
Pravidelná masáž pomáhá uchovat zdraví, krásu a energetickou rovnováhu. Masáž je léčebná metoda spočívající v hnětení, tření a jiných...
Šílené býti v Mexico City?
Ahoj lidi v Zemích českých! Tak sedím u počítače a píšu o svých prvních dojmech z Mexika. Počítač vypadá naprosto stejně jako v kterékoliv...
Mamko, já rostu!
Dítě. Co všechno si lze představit, když někdo tohle slovo řekne? Zasvěcení asi poznamenají, že hodně záleží na tom, o jak velké dítě se...
Můj první školní den
Tak nám zase začala škola, nostalgicky jsem zavzpomínala při ranní jízdě do zaměstnání. Když...
přírodní kosmetika 4.
Proč nezkusit to, co je levné ale účinné!! 1.čistící maska - doporučuje se aplikovat jednou týdně, propůjčuje lesk, působí chladivě...
Přírodní kosmetika 5. - pokračování
1.levandulová koupel suroviny: 1 sklenice čerstvých nebo sušených levandulových květů. Květy levandule vsypeme do bavlněného pytlíku, zavěsíme...
GULÁŠ VERSUS LASAGNE
Každý zná přísloví "kolik řečí znáš, tolikrát jsi člověkem", ale ne každý tuši, že tohle přísloví se může i obměnit - například: "Kolik jídel...
Zůstáváme na Aljašce V.
Ahoj všechny Babinetky! Po nějaké té odmlce vás zdravím, stále ještě z Aljašky. Nějak se nám tu zalíbilo, a tak jsme se rozhodly okusit...
Přírodní terapie 7. - Muzikoterapie
Aneb jak se zbavit problémů! Muzikoterapie je výbornou metodou v případě psychických a emocionálních potíží. Proto v případě, že vás zlobí...
Zelené koření II.
Bez koření to prostě dnes v kuchyni nejde. To ví každá z nás. U každého z druhu koření najdete rovněž jednoduchý recept, který je typický pro...