Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Mírná kognitivní porucha. Jaké rizikové faktory ovlivňují problémy s pamětí
Přibližně každý pátý člověk starší 65 let trpí mírnou kognitivní poruchou , tedy lehkým stupněm zapomínání. Tato porucha je běžná a...
Pitný režim aneb proč je důležité pravidelně pít i v zimě?
Sine aqua dest vita − voda základ života. Voda je nezbytnou součástí našeho organismu, tělo dospělého člověka tvoří ze 40 až 60 %. Zdravá a...
Hydratovaná pleť – vždy a za všech okolností?
Bezchybná pleť s krásnou jemnou strukturou a přirozeným sametovým vzhledem je snem každé ženy. Nic však není zadarmo, a tak i dokonalá pleť je...
Nenechejte finance, aby vám kazily vztahy
Vztahy s našimi blízkými jsou jednou z nejdůležitějších věcí, které v životě máme. Bez partnera, rodiny a blízkých přátel si život neumíme...
Postavte si sněhuláka z L.O.L. koulí ze série Winter Disco
Kdo by nemiloval L.O.L. panenky? Nová série Winter Disco obsahuje nejen řadu rozkošných panenek, zvířátek a malých sourozenců, ale také třeba...
Proč jíst stroužek česneku každý den
O tom, že příroda dokáže zázraky a umí léčit, snad není pochyb. O česneku pak toto platí stonásobně, protože tak kvalitní a účinné přírodní...
Multižánrové kvarteto Bohemia Voice pořádá vánoční koncert
Bohemia Voice, české vokální kvarteto reprezentující crossover žánr v hudbě, pořádá po roce další ze svých vánočních vystoupení. Koncert...
Artróza má svá specifika
Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo...
Pomůžeme vám s výběrem vánočních dárků. Vsaďte na krásné vůně!
Všichni známe ty okamžiky, kdy bez špetky nápadu stojíme před přeplněnými regály obchodních domů a přemýšlíme, co by našim blízkým udělalo...
Jaké jsou příznaky Parkinsonovy choroby. Může propuknout už před 40. rokem života
Jedná se o chronické, progresivní a nevyléčitelné onemocnění centrálního...
Jak si v menopauze udržovat tělesnou a psychickou pohodu
Klimakterium neboli menopauza je přirozenou součástí života každé ženy kolem padesátky. Toto období je doprovázeno zastavením menstruace,...
Může existovat přátelství mezi mužem a ženou?
Hedvika se ptá: Ahoj, ráda bych se zeptala zda může být přátelství mezi mužem a ženou? Přišla jsem na to, že se manžel vídá s jinou...
Vyjde kniha O výživě. Nutriční terapeutky z poradny Ne hladu v ní boří mýty a odpovídají na časté dotazy
Komplexní a v Česku unikátní příručka k tomu, jak se zdravě a rozumně stravovat, je společným dílem Andrey Jakešové a Veroniky Pourové,...
Vánoční dárky, které potěší každého. Vybírejte s láskou a bez shonu
Dárek pro dědečka, maminku, babičku, ale i sousedku nebo kolegu v práci? Pořiďte letos všechny najednou a advent bude obdobím klidu! Bez stresu...
Lucie (35): Manžel zakázal Mikuláše. Děti se prý nemají strašit
Našim dvojčatům, klukům je pět let. Mikuláše jsme jim vždycky připravovali tak, že jsme jim v den, kdy chodí Mikuláš, dali za dveře košík...
Knižní novinka: Nový historicky fantasy román Lvářka od Terezy Janišové
Román z prostředí současné a rudolfínské doby, ve kterém se setkáváme s architektem Josefem a bylinkářkou Vavřínkou. Oba žijí ve stověžatém...