Magazín
-
Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální. Jóga vám pomůže zpevnit nejen vnější, ale i vnitřní svaly, což vaše páteř...
-
Čím podpořit přirozený průběh menstruačního cyklu a s jakými obtížemi už navštívit ordinaci, radí lékař
Menstruace je přirozenou součástí života každé zdravé ženy. Je důležité, aby žena svůj cyklus znala,...
-
Prvňáček a začátky psaní. Jaké zásady je vhodné při psaní a nácviku respektovat
Prvňáčky čeká za několik týdnů nástup do školy a po pár týdnech přijde i pozvolný...
-
Sezóna ovoce je v plném proudu. Vytvořte si ledové kostky do nápojů
Připravte sobě a vašim blízkým příjemné letní osvěžení lahodící nejen oku, ale i...
-
Nemusíte se vzdát pečiva, když chcete zhubnout
Při shazování kil je nejdůležitější vědět, co a jak jíst a čemu se naopak vyhnout. Chtěli bychom vám...
-
Až se podzim zeptá: Jakými trvalkami osadit truhlíky pro nadcházející období
Přestože jsme teprve v první polovině srpna, je čas si rozmyslet, kterými podzimními trvalkami obměnit pak ty...
-
Odměna či trest? Dětská psycholožka radí, co ve výchově funguje lépe
Odměny a tresty jsou mezi rodiči populárními výchovnými metodami. Tresty vyjadřují záporné...
-
Raci pod ochranou Štíra, k Vahám rozhodnost Beranů. Jaká znamení se k sobě hodí nejlépe
Bouřlivé začátky plné romantiky a smršť emocí. Taková v první fázi pochopitelně...
-
Biker shorts jsou oblíbeným módním trendem léta: Jak je ideálně nosit
Lehce kontroverzní cyklistické kraťasy, které nosila i samotná Diana? Takové jsou biker shorts,...
-
Křehký lilek, voňavé maso a krémový bešamel: Kouzlo domácí moussaky, kterou si musíte zkusit i vy
Představte si, jak sluneční paprsky pomalu zapadají za obzor, a vy sedíte na terase s výhledem na azurové...
-
Třebíč, město s unikátními památkami a krásnou okolní krajinou
Malebné město uprostřed podhůří Českomoravské vrchoviny, ve kterém studoval Vítězslav Nezval a...
-
V létě pleť vysušuje chlorovaná voda i klimatizace. Jak jí vrátit vláhu, radí bylinkářka a naturopatka
Letní měsíce znamenají pro naši pleť extrémní zátěž. Není to jen kvůli opalovaní...
-
Kokořínsko nabízí kromě skal a hlubokých lesů také krásné koupání a výletní plavby lodí
Kokořínsko je oblíbeným výletním místem, a to hlavně díky krásné přírodě...
-
Při hubnutí se nenechte odradit vlastními negativními myšlenkami, radí odborníci
Zažít syndrom vyhoření lze i během diety. Neustále se opakující lehké pokrmy už nemůžete ani...
-
Hluční Raci a Panny, které na sebe rády strhávají pozornost. Styl komunikace podle znamení zvěrokruhu
Každý z nás má svůj styl komunikace. Někdo je upovídaný až příliš, někdo jiný...
-
Připravte si perfektní domácí kečup a nahlédněte do historie této oblíbené rajčatové směsi
Bez kečupu si dnes těžko představíte řadu jídel, ať už jde o hranolky, špagety nebo třeba burgery. Věděli jste ale, že...
-
Vztah prarodičů a vnoučat má blahodárný vliv na obě strany. Přesto se často podceňuje
Už se z vás stali babičky a dědové? Své děti už jste vychovali, mají svou rodinu a svůj život a mohlo by se...
- Ryby překvapí, Lvi jsou pohodáři. Jak je vaše hvězdné znamení odolné vůči stresu?
- Nevěra a manželské konflikty. Proč se to děje, vysvětluje klinická psycholožka
- Znamení zvěrokruhu a schopnost přijímat kritiku: Někteří se poučí, jiní zahořknou a někdo jde dokonce do útoku
- Rozdávačné Panny i hamižní Lvi. Vztah k penězům podle znamení zvěrokruhu
- Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší
- Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem?
- Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka
- Jak vzniká těhotenská cukrovka a jaká je možná prevence, vysvětlují odborníci
- Neurologická onemocnění jsou na vzestupu. Proč tomu tak je, vysvětlují lékaři
- Zdravější a snadná na přípravu, to je lehká a svěží cuketová pizza pro celou rodinu
- Exotické vepřové na kari. Chuť Asie ve vaší kuchyni
- Fit perník aneb zdravý špaldový dezert nejen na víkend
- Chutná marinovaná kuřecí játra s paprikou, cibulí a opečenými brambory
- Lilkové lečo: Vynikající pokrm pro milovníky zeleniny
- Měděnec a okolí, rejdiště neklidných duchů z daleké i nedávné minulosti
- Mysterium koruny českých králů. Kletba stihne toho, kdo si korunu neoprávněně nasadí na hlavu
- Temný příběh hřbitovní kaple v zaniklé vsi Hůrka na Šumavě
- Ploskovice: Romantický zámek s tajemnými příběhy
- Víte jaký má Luna vliv na vaše chování? Možná budete překvapeni
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz