Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Chcete vařit se svým oblíbeným televizním kuchařem jindy, než chce vaše televize?
Také patříte mezi ty, kteří rádi vaří, ale nenosí recepty v hlavě, a nepěstují knihovnu plnou receptářů? Necháváte se inspirovat kuchaři,...
5 tipů pro výběr lezeček
Lezečky – základní vybavení každého lezce. Zároveň je však nejtěžší je vybrat....
O letních bolestech v krku s primářem ORL MUDr. Petrem Jirákem
V létě je bolení v krku stejně nepříjemné jako v zimě. Může také přejít v závažnější infekci. Co v současné době řeší ve své ordinaci primář...
Léto je tu! Dejte si pozor na záněty
Léto se blíží a s ním i dovolená, koupání v bazénu a slunění. Mnohé z nás si však tyto radovánky neužijí. Je to totiž i doba, kdy nejednu...
Nová aku stěrka pomáhá v boji za zdravá prsa
Když jsme my a naši blízcí zdraví, ani jej nevnímáme a bereme zdraví jako samozřejmost. Když ale nastane problém, je zdraví na prvním místě....
Moringa jako součást vašeho jídelníčku
Poslední dobou se mnoho hovoří o potravině MORINGA. Svými nutričními a léčivými vlastnosti je...
Čtenářská recenze: Doro 8040 – chytrý telefon pro seniory
Telefon jsem pomáhala testovat mojí tchýni, které je 62 let. Po zapnutí telefonu jsme byly v úžasu, jaké má Doro 8040 ohromující barvy. Jsou...
Proč si pořídit plastová okna
Podobně jako volba barvy fasády nebo způsob zastřešení je i volba oken rozhodnutím, které určí ráz vašemu bydlení na dlouhou dobu. S takovou...
Ženy, už máte svoje chytré hodinky?
Fitbit Versa jsou nejlehčími chytrými hodinkami na trhu [i] a nabízí moderní design, řadu funkcí pro zdraví a kondici, více než 4denní...
Kůže dělá člověka…
V písni Jaroslava Ježka se zpívá: „Je to pravda odvěká, šaty dělaj´člověka…“. Podle starověkých zásad čínských mudrců by se však mohlo zpívat...
Blendea SUPERPROTEIN - nová česká směs 2 rostlinných bílkovin a 4 superpotravin
Těžko říci, kdy přesně to začalo, ale po dlouhou dobu se kladlo jakési pomyslné rovnítko mezi bílkoviny a výživu lidí toužících po svalech....
Komu straší ve věži. Nová vynikající detektivka z českého maloměsta kořeněná laskavým humorem.
Vtipná detektivka Marie Rejfové Kdo jinému jámu kopá (a ebooková novelka Kdo má pod čepicí , která knize předcházela) se minulé léto...
AUDIO: Povídání o knize Třetí rodič, která je praktickým průvodcem nevlastním rodičovstvím
Kniha Třetí rodič autorky Kamily Petrovské, iniciátorky a kreativní ředitelky stejnojmenné platformy, vznikla na základě osobních zkušeností i...
Jak zvítězit nad pálením a řezáním očí
Syndrom suchých očí není žádné vzácné onemocnění. Častá potřeba mrkat a silou tisknout víčka k sobě, pálení nebo pocit písku v očích trápí až...
Detoxikace – očista lidské paměti
Jistě jste si také někdy kladli otázku, proč si nemůžete určitou věc zapamatovat, zatímco jinému člověku to šlo zapamatovat velmi snadno? Také...
Pravidelná kontrola stavu střechy: důležité kroky a doporučení
Pravidelná kontrola střechy jistě dokáže předejít mnoha problémům, jejichž pozdější řešení by bylo finančně i časově mnohem náročnější. Kdy a...