Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Toužíte už po barevném balkónu či terase? Proměňte je pomocí cibulovin v květináčích

  Sláva! Slunko se nám začalo ukazovat častěji! Začněte tím, že pomocí veselých jarních květin...

• 
  Které sporty ovlivňují klouby. Pozor na tenis, nebo běh po špatném povrchu

  Kloubům obecně prospívá pravidelná pohybová aktivita. Je však jakékoliv sportování...

• 
  Ne všechny svetry zahřejí. Jakého složení musí být?

  Není svetr jako svetr, říká se. A něco na tom opravdu je. Hlavním výběrovým kritériem by...

• 
  Jak oslavit svátek zamilovaných? Přece v růžových brýlích

  Pro někoho je možná Valentýn klišé, nicméně je milé potěšit druhého nějakou...

• 
  Sucho na vaší zahradě? Pomůže členitost terénu, stín a nenáročné rostliny

  Sucho, to je strašák, který v současné době dává zabrat ne jednomu zahrádkáři....

• 
  Dát si prima snídani nebo svačinu, a ještě vyhrát chytré hodinky nebo náramek Fitbit? Žádný problém!

  Dát si prima snídani nebo svačinu, a ještě vyhrát chytré hodinky nebo náramek Fitbit?...

• 
  Zima z pohodlí kavárny

  Zima ještě neřekla své poslední slovo. Právě proto jen nejlepší se zahřát nejen zvenku teplou...

• 
  Vliv konzumace kávy na lidské zdraví aneb Kávové mýty

  O k á vě koluje celá řada mýtů. Možná jste i vy slyšeli o tom, že tento nápoj škodí...

• 
  Jaké módní doplňky dodají outfitu šmrnc, a přitom stojí pár korun?

  I jednoduchý outfit může vypadat naprosto senzačně, když ho doplníte o vhodný módní doplněk. Jaké...

• 
  Zimní sporty: zábava i způsob, jak si dát do těla

  Čerstvý vzduch a sníh, co křupe pod nohama. Zimní pohádka, která přímo vybízí k pohybu...

• 
  Domácí rostliny mají pozitivní účinky na lidské tělo i mysl. Jakou úžasnou schopnost má obyčejný břečťan popínavý?

  Rostliny a květiny dělají lidi šťastnějšími, to je vědecky prokázaný fakt. Dovedou potěšit...

• 
  Co je v domácnosti největším žroutem elektřiny?

  Jestliže si myslíte, že za vaší vysokou spotřebu elektřiny mohou děti, které věčně nezhasínají na...

• 
  Valentýn po francouzsku. Jaký volí outfit a do jakých vůní se zahalují femme fatale na den zamilovaných?

  Francie, a především pak Paříž představují pro mnohé synonymum lásky, romantiky a elegance....

• 
  Vzhůru do podnikání! Jak v začátcích ušetřit?

  Doba koronavirová nás uvěznila doma. Změnily se naše návyky, škola i práce se přesunuly do...

• 
  Když psovi nechutná: jak vyzrát na nežravost?

  Asi si říkáte, že u psů je to s výživou jako u lidí. Někomu chutná více, někomu méně, někdo...

• 
  Oddaluje vznik šedin a posiluje kosti. Nejen to umí mandarinka

  Mandarinku má mnoho z nás spojenou s Vánocemi. Specifická a krásně výrazná vůně se...