Magazín

• 
  Voda je skvělá posilovna: Pohyb ve vodě má řadu výhod, vysvětluje fyzioterapeutka

  Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

• 
  Řeč těla. Jak dobře zapůsobit na první schůzce, či pohovoru

  Je zvláštní, že zatímco při osobním setkání s přáteli se chováme přirozeně, na důležitém pracovním pohovoru můžeme doslova „ztuhnout“. To pak...

• 
  Do zahraničí vlakem. České dráhy obnovují spoje. Do kterých zemí si již můžete koupit jízdenku?

  České dráhy v kooperaci se svými zahraničními partnery obnoví do poloviny června většinu mezistátních spojů. Prodej jízdenek přes e-shop bude...

• 
  Jak správně přepravovat psa nebo kočku autem. Při nedodržení předpisů hrozí pokuta až 2500 korun

  Domácí mazlíčci často doprovázejí své majitele na cestách. Pokud je berete s sebou autem, platí pro vás především povinnosti stanovené zákonem...

• 
  Co jsme kupovali dětem za socialismus? Byl to Merkur, mončičáci nebo vysněné kolo Favorit

  Velký nesoulad mezi sebou dneska mají lidé, kteří říkají, před rokem 1989 bylo lépe a ti,...

• 
  Výluh z kostivalu a kopřiv zbaví vaše květiny mšic i svilušek

  Všechny rostliny s novými listy a výhony, a hlavně nové výsadby a mladé rostlinky škůdce přímo přitahují, proto je třeba je pečlivě sledovat a...

• 
  Bude horké a žíznivé léto? Sedm rad, jak si zdravě ochutit domácí vodu

  Plátky okurek nebo kousky citrónu? Pokud si doma chcete ochutit vodu, je to jen začátek. Existuje mnoho ingrediencí, které vaší vodě dodají...

• 
  Chystáte se do plavek? Pozor na mýty o hubnutí

  Volně dostupných informací a zaručených rad, jak zhubnout, najdete v dnešní době opravdu mnoho. Často lidé dané rady dodržují, řídí se jimi a ...

• 
  Karla (65): Zeť v krizi podnikání neudržel. Rukama se mu ale dělat nechce

  Jako mnoho jiných, ani můj zeť nezůstal po koronavirové krizi bez tvrdých následků. Podnikal v knižním odvětví, a podnikání bohužel neudržel....

• 
  Častá únava a bledost může souviset s nedostatkem hemoglobinu

  jste bledí a často unavení? Jednou z příčin dlouhodobé únavy může být nedostatek červeného krevního barviva – hemoglobinu. Ten zodpovídá za...

• 
  Letos nechci o moři slyšet. Manžel ale nehodlá ustoupit, stěžuje si Nina

  Máme dvě menší děti, které chodí do školy a školky. Benjaminkem je pak naše dvouměsíční miminko. Poslední porod byl zdlouhavý, komplikovaný a...

• 
  Jaká výživa prospěje v těhotenství vám i miminku

  Strava během těhotenství by měla být bohatá na bílkoviny, nezbytné nenasycené mastné kyseliny (z rostlin a ryb), sacharidy ( ovoce, celozrné...

• 
  Menstruace: Co jsou běžné projevy a kdy je potřeba zbystřit a svěřit se lékaři

  Menstruace je nedílnou součástí života ženy. U každé ovšem může probíhat odlišně, a tak jsou při stanovování „normální“ menstruace poněkud...

• 
  Tip na výlet: Navštivte Vojenské muzeum a zámek v Lešanech

  Mezi obcemi Krhanice a Lešany u Týnce nad Sázavou se nachází unikátní Vojenské technické  muzeum. Vzniklo v roce 1996 v objektu bývalých...

• 
  Už žádné mastné vlasy. Vyrobte si oblíbený suchý šampon

  Vlasům jsme se v minulosti již mnohokrát věnovali. Ať už šlo o zásady správné kompletní péče , nebo o kopřivový šampon . Dnes vlasy opět...

• 
  Odolné pokojové rostliny, které nejsou náročné na péči

  Patříte mezi milovníky rostlin, ale většinou vám doma moc dlouho nevydrží? O každou rostlinu se musí starat jinak, avšak ne každý má tu ...

• 
  Medard je jedna z pranostik, která celkem vychází

  8.června je podle kalendáře Medarda. První Medardovská veršovaná pranostika, která ale mluví o Medardově krápi, co 40 dní kape, pochází až z...