Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Sára (38): Bývalá tchýně se mi stále plete do života
Před šesti lety jsem se svým násilnickým mužem konečně rozvedla. Máme spolu malého syna, ale o něj nejeví žádný zájem. Mně to vyhovuje, protože...
Závislosti: Ženy podléhají alkoholu rychleji kvúli citlivému organismu
Ještě před několika lety byla závislost na alkoholu doménou mužů, dnes už je ženy dohánějí. Někdy to na nich...
Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících úspěch léčby
Je důležité, aby strava byla vyvážená, obsahovala dostatek bílkovin a také dostatek kalorií. Pokud trpíte osteoporózou, rozhodně byste neměli...
Konec světa v Černobylu
Město Černobyl má bohatou historii, první zmínka je datována již v roce 1193. V 16. století v něm žila velká židovská komunita, v období 2....
Po stopách industriální Ostravy
Ostrava, toto ještě donedávna převážně průmyslové město, dnes láká na svojí industriální minulost. Je to navíc jedno z mála míst, na kterých...
Sysel, škůdce na vyhynutí, je volně k vidění v Mladé Boleslavi
Mladá Boleslav, to není jen město automobilů: Jedním z velmi zajímavých míst je zde park na Radouči, ve kterém se nacházejí kolonie syslů....
Představujeme Galaxy Note10: telefon určený k tomu, aby díky jedinečnému výkonu vnášel do života vášeň
Společnost Samsung Electronics představila začátkem srpna novou řadu svých prémiových telefonů Galaxy Note10, ve kterých se elegantní design...
Menopauza: Každá žena vstupuje do klimakteria v jiném věku
Za menopauzu označujeme období v životě ženy, kdy se zastavuje ovulace a končí menstruace. Jako klimakterium je nazýván stav několika let...
LEVELSPORTKONCEPT: Jak na výběr běžeckých bot
Chystáte se začít běhat? Nebo už běháte a chcete vylepšit svoje schopnosti? Běžet dál? Rychleji? Pak je na čase se zamyslet detailněji nad tím,...
Nepříjemná vaginální infekce? Nedejte se vyvést z rovnováhy!
Na internetu existuje více jak deset milionů tipů, jak pečovat o pleť či vlasy. Ale co v případě intimity, není to méně důležité téma než jak...
Krásní lidé jsou v životě úspěšnější, tvrdí studie. Vážně to tak je?
Lidi soudí dost podle vzhledu. To je sice smutné, ale bohužel je to fakt. I když bychom mohli říci, že jak kdo. Co říkáte na myšlenku, že ti...
Zpátky do školy! Splňte svým dětem jejich přání v první den
Konec prázdnin už klepe na dveře a blíží se desetiměsíční kolotoč školních povinností. Skok do reality všedních dní bývá často náročný, tak...
Albert (57): Manželka děti rozmazluje, už teď jsou doma na trůnu
Nikdy jsem nelitoval věkového rozdílu, který je mezi mnou a mou ženou. Nenaráželi jsme zatím na žádné rozpory. Ale co se týče našich malých...
Moringou olejodárná. Proč jí zařadit do své životosprávy
Poslední dobou se hodně hovoří o potravině Moringa, která je svými nutričními a léčivými vlastnosti považována za nejlepší superpotravinu na...
Slazení bez výčitek? Jaké jsou zdravé alternativy cukru
Již dávno se prokázalo, že nadměrně množství bílého cukru škodí, ale čím tedy sladit? Je mnoho pokrmů, kde si absenci cukru nezvládneme ...
Proč se tvoří ječné zrno
Nepříjemné svědění na víčku a řezavý pocit. To je klasický průběh toho, když se tvoří ječné zrno. Malá, nenápadná, ale pekelně nepříjemná ...