Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Za ledvinové kameny může nezdravý životní styl. Jaké jsou typické projevy této nemoci

  Kdo zažil pravou ledvinnou koliku ví, proč má smysl předejít tvorbě písku či kamenů v ledvinách. Muži jsou...

• 
  Kožená kabelka krásná navždy. Díky jednoduché a správné péči

  Máte svou koženou kabelku snů a rozhodně nechcete, aby časem ztrácela na své kráse? Péčí o ni si ji uchováte. Kůže je materiál, který vydrží...

• 
  Překyselení organismu nepodceňujte. Jaké jsou příznaky a čemu se vyhnout

  Překyselení organismu zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění způsobující zpomalené hojení ran či zeslabenou schopnost regenerace. Následky...

• 
  Světové epidemie aneb Černá smrt a její tažení Evropou

  V polovině 14. století nebyla Evropa zdaleka tak zaostalá, jako se dnes líčí v literatuře či ve filmech. Byla to doba rozkvětu, kdy vzniklo ...

• 
  Máte pocit, že se vám rozskočí hlava? Jaké jsou spouštěcí faktory migrény

  Většina lidí si nedokáže představit, jak zneschopňující může být bolest hlavy při migréně, dokud ji sami nezakusí. Tato bolest může člověka...

• 
  Majonéza nepatří jen do kuchyně. Netradičními způsoby využití vás překvapí

  Majonéza, aneb kalorická bomba. Jeden tábor strávníků ji miluje, druhý se jí striktně vyhýbá. Ano, obsahuje velké množství kalorií, ale ...

• 
  Pomalu vstupujeme do období Vodnáře. Vše skrytě směřuje k novému životu

  Od slunovratu se pohyb Slunce obrátil a nyní zase stoupá vzhůru po obloze. 20. ledna se vlády ujímá znamení Vodnáře, jehož vládnoucí planety...

• 
  Milujete chaos a moc neuklízíte aneb Charakter člověka podle nepořádku v jeho domě

  Žijete v naprostém chaosu a nepořádku? Možná vás překvapí, co všechno se dá zjistit...

• 
  Sněhu je dost. Tipy, kam si o víkendu vyběhnout na běžkách ve středních Čechách

  V posledních dnech se protrhla sněhová peřina a o slovo se přihlásila pravá zima. Sněhová nadílka potěší nejen děti, ale i dospělé. Přišel čas...

• 
  Přirozené hubnutí je nejúčinnější způsob pro trvalou ztrátu hmotnosti

  Přibližně od konce 19. století se v západní Evropě stalo ideálem štíhlé tělo a do té...

• 
  Nepodceňujte tříselnou kýlu. Může vás ohrozit na životě

  Tříselná kýla je poměrně časté onemocnění. Jde o výchlipku pobřišnice stěnou...

• 
  Intimní život po porodu. Máma nebo milenka

  Právě jste se vzpamatovala ze šestinedělí a odeznívá hormonální smršť, která...

• 
  Rizikové faktory zákeřné rakoviny hlavy a krku. Provázející příznaky lidé často podceňují

  Včasná diagnóza zachraňuje životy. Karcinom hlavy a krku tvoří globálně pět procent ze všech zhoubných nádorů. Obecně karcinomy hlavy a krku...

• 
  Bolest zad. Rychlé tipy, které vám pomohou z akutního stavu

  Bolest zad čas od času trápí úplně každého. Moc přitom nezáleží na tom, kolik je vám let. Jestli jste tlustí, tencí, nebo máte nějaké další ...

• 
  Oslaďte si bez výčitek. Zdravé alternativy cukru

  Již dávno se prokázalo, že nadměrně množství bílého cukru škodí. Ale čím tedy sladit? Je mnoho pokrmů, kde si absenci cukru nezvládneme ...

• 
  Protirakovinný potenciál zázračného gelu. Objevte sílu a kouzlo rostliny aloe vera

  Rostlina aloe vera je známá svými blahodárnými účinky na naše zdraví už po staletí. Obsahuje například vitamíny skupiny B, C a E, ...