Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Podzimní plody pomohou nastartovat imunitní systém. Zkuste si vyrobit marmelády ze šípků i hložinek

  Podzim je sezónou nachlazení a zvýšené únavy. Organismus si zvyká na chladnější...

• 
  Vlasové trendy podzimu 2024: Nosit se bude mikádo na všechny způsoby

  Co se týče účesů, ženy by se spíš než trendy měly řídit tím, jaký střih a barva jim...

• 
  Znamení zvěrokruhu a respekt k autoritám: Střelec je bere s rezervou, Pannám musí počínání autorit dávat smysl

  K autoritám každý přistupujeme jinak. Někdo je potřebuje, jiný po nich pomrkává spíše...

• 
  Podzimní venčení: Jací parazité můžou vašeho čtyřnohého kamaráda napadnout a jak se jich zbavit

  I když už prázdniny máme za sebou, počasí nám stále dopřává slunečních paprsků. A tak...

• 
  Příprava růží na zimu: Podzimní stříhání si nespleťte s jarním

  Ať jsou růže jakékoli, tedy popínavé, keřové nebo mini, všechny je nutné zazimovat. Nebude to trvat...

• 
  Návrat do škol je pro žáky náročný. Zásadní je podpořit imunitu a minimalizovat stres, říká lékař

  Po dlouhém prázdninovém období je cesta zpět k výukovému režimu pro děti náročná....

• 
  Jak jednoduše na podzimní změnu? Vyzkoušejte ofinu

  Toužíte po změně vzhledu? S tím vám dokonale pomůže ofina, a to i bez většího stříhání...

• 
  Jedlý nebo netradiční živý plot? To není žádný problém

  Podzim je naprosto ideální pro výsadbu živých plotů . My se dnes podíváme na to, které keře...

• 
  Začátek podzimu jako ideální příležitost k pořádnému relaxu: Dopřejte odpočinek tělu i duši

  V každodenním shonu, plném povinností a neustálého spěchu zapomínáme, že naše tělo i...

• 
  Kolegové na pracovišti podle znamení zvěrokruhu: Panny jsou oblíbené, Raci utuží kolektiv

  V práci trávíme mnoho času a ne vždy jde vše tak, jak bychom si přáli. Přece jen se často pohybujeme...

• 
  Důležité zahradnické úkoly na říjen a listopad: Konec sezóny i příležitost pro nové začátky

  Zahrada nám posílá poslední ovoce a zeleninu na rozloučenou. Sezóna pomalu končí, ale najde se...

• 
  Hitem podzimu bude opět krátký trenčkot: S čím a jak ho letos nosit

  Trenčkot byl, je a zřejmě vždycky bude jakýmsi charakteristickým kouskem každého podzimu. Rok od roku se však...

• 
  Přírodní lék, který natrháte doslova u každé cesty. Kdy je ideální čas nasbírat si šípky

  Babí léto vyzývá k procházkám v přírodě. Slunce ještě příjemně hřeje a na...

• 
  Města českých královen: Navštivte věnná města, která darovali králové svým manželkám

  Královská věnná města darovali králové od 14. století postupně svým manželkám. Tato...

• 
  Prořez stromů na podzim. Proč je to důležité a jak postupovat

  Stromy a keře se prořezávají obvykle na jaře, předtím, než začnou rašit. Některé řezy je ale dobré a...

• 
  5 důvodů proč se hýbat každý den

  Zapojit pohyb do života neznamená, že musíte cíleně sportovat každý den. Znamená to, že byste neměli...