Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Špinavé ruce od ořechů či hlíny: Jednoduchá domácí pasta pomůže s čistotou i hydratací

  Špína, která při zahrádkaření na rukou ulpívá, je velmi odolná a chvíli...

• 
  Cibulky hyacintů a speciální vázy: Těšte se z kvetoucích květin i teď na podzim

  Domovinou hyacintů je oblast sahající od středního Turecka po Libanon ve východním Středomoří. Barva...

• 
  Bílé tenisky: Must-have kousek každého podzimu. Jak o ně během nepříznivého počasí správně pečovat

  Pokud bychom měli vybrat jeden jediný typ obuvi, který by vám v botníku rozhodně neměl chybět, pak to budou...

• 
  Letní přísun čerstvých bylinek do jídla nekončí. V chladných měsících si můžete některé pěstovat i doma na okně

  Bylinky a koření můžete úplně klidně pěstovat i v zimních měsících doma za oknem. Je ale potřeba,...

• 
  Školáci a problémy s držením těla: Jak správně do tašky či batohu balit věci, aby se ulevilo páteři

  Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží...

• 
  Nutriční poradenství přímo ve vašem mobilu

  Telemedicínská aplikace MEDDI app, která vám zajišťuje možnost spojení s praktickým...

• 
  Jedlé kaštany na talíři: Podzimní pochoutka plná vitamínů

  Jedlé kaštany (maróny) jsou plodem kaštanovníku setého Castanea sativa , mohutného stromu...

• 
  Říjen s nádechem bilance: Blíženci rozšíří obzory, Střelci zariskují a Panny zbortí vlastní bariéry

  Říjen před námi otevírá dveře k novým dobrodružstvím a změnám. Je to měsíc, kdy se dny...

• 
  Křečové žíly jsou častý problém, který by se neměl podceňovat, říká lékařka

  S křečovými žilami se potýká až 65 % lidí v České republice. Nejde přitom jen o kosmetický...

• 
  Ženy v politice. Mají šanci? O svůj příběh se po úspěšných volbách podělila Ivana Turková

  Převažujícím názorem široké veřejnosti je, že politika není prostředím pro ženy. Může to...

• 
  Co se spadaným listím na zahradě. Hrabat, nebo nehrabat?

  Máte-li na své zahrádce stromy, bojujete na podzim s popadaným listím. Možná nevíte, jak...

• 
  Festivalovým cappuccinem z Tchibo oslavte Mezinárodní den kávy. Získáte kávu i luxusní šálek z limitované edice

  Jak jinak oslavit 1. říjen, tedy Mezinárodní den kávy, než lahodným kávovým nápojem....

• 
  Sexuální výchova ve školách pokulhává. Kromě antikoncepce by měla informovat také o limitech plodnosti, tvrdí odborníci

  Hlavně nesmíš otěhotnět, na sex máš ještě dost času, hlavně se nezapomeň chránit. To jsou věty,...

• 
  Dehydratace hrozí i na podzim. Jak jí předejít

  Lidské tělo je tvořeno přibližně ze 70 % z vody, proto je důležité ji pravidelně doplňovat. Vypitím...

• 
  Jak pracuje stres a jak ho zvládat pomocí jednoduchých rad

  Pocity nejistoty, strachu a úzkosti nás dříve měly varovat před nebezpečím. Nyní ale prožíváme...

• 
  Rolák je evergreen podzimní a zimní módy. Jakému typu postavy nejvíce sluší

  Nepostradatelný kousek každého dámského šatníku. To je rolák . Víte ovšem, k...