Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Problémy se štítnou žlázou i kretenismus: Co způsobuje nedostatek jódu a jak ho doplnit, radí vrchní sestra

  V učebnicích chemie se můžeme dočíst, že jód je prvek s chemickou značkou I, který se ve volné...

• 
  Péče o orchideje a blížící se podzim: Co udělat, aby se jim dařilo i během chladnějších měsíců

  Vzhledem k rozmanitosti druhů orchidejí se i odborník přiklání k názoru, že není možné...

• 
  Horké dny a nevábný odér v podpaží. Tipy, které vám pomůžou se ho zbavit

  Je bohužel známo, že jakmile udeří léto, tak to v autobusech a tramvajích zrovna moc nevoní. Kamkoliv...

• 
  Seznam podzimních módních trendů 2024: Pleteniny, camel kalhoty a kostkovaný vzor

  Zatímco většina se teprve vrátila z letní dovolené, z hlediska módy již nastává...

• 
  Insomnie: Jak překonat zničující nespavost, vysvětluje lékárník

  Nespavostí, odborně nazývanou insomnie, trpí podle statistik každý třetí člověk. Jedná se o poruchu...

• 
  Ženy 50+: Jak vypadat mladší díky oblékání a make-upu

  Móda představuje ten nejlepší způsob, jak vyjádřit svůj styl a osobnost. Navíc se také jedná o...

• 
  Boršč: Tradiční polévka, která se po celém světě těší letité oblibě, je nejen chutná, ale také jednoduchá

  Sytá a výrazně zbarvená polévka z červené řepy je jedním z nejznámějších pokrmů...

• 
  Teplo a tepelná úprava může ovlivnit potraviny, které konzumujeme

  Teplota jídla ovlivňuje mnohem více než jen jeho chuť. Mění se i složení jednotlivých živin nebo naše...

• 
  Drobné zdravotní problémy, kterým obvykle věnujeme málo pozornosti, může vyřešit B-komplex, říká lékárnice

  Signály nedostatku vitaminu B často nebývají vážné, ale umí znepříjemnit život. Mezi...

• 
  Knírky a vousky trápí i ženy. Jak se nevzhledného porostu zbavit jednou provždy

  Knírek na ženské tváři, která dáma by ho chtěla? Zatímco ještě v 19. století něco...

• 
  Na co se zaměřit při výběru školní aktovky či batohu, radí fyzioterapeutka

  Děti na prvním stupni nosí v aktovkách 20 až 25 procent své váhy. To je stejné, jako by...

• 
  Podzimní kousky oblečení, které vám budou slušet, i když máte nestálou váhu

  Zná to zřejmě každá žena. Jeden měsíc vám jsou kalhoty volné a další je sotva dopnete. Pokud...

• 
  O tejpování rodiček na porodní ambulanci je velký zájem. Inovativní technika se zaměřuje na podporu břišní stěny a dolní části zad

  Novojičínská porodnice nedávno přidala ke svým službám tejpování. Tato inovativní...

• 
  Salzburg: Kouzelné město Mozarta, které vás uchvátí historií, architekturou i atmosférou s nádechem elegance

  Salzburg je fascinujícím městem, které nabízí více než jen svou slavnou hudební historickou...

• 
  Z asijských trhů do evropských restaurací: Fascinující příběh ramenu, který si můžete připravit i doma

  Ramen. Když se vysloví toto slovo, mnoha lidem se okamžitě vybaví teplý vývar plný bohatých...

• 
  Blahodárné účinky síry a sirovodíku na lidský organismus

  Síra, známá jako „minerál krásy“, je klíčovým prvkem, který...