Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Vonná kráska na zahradě, to je frézie. K této květině se váže zajímavá tradice

  Frézie asi znáte jako řezané květiny, ale věděli jste, že si je můžete užívat i na zahradě? Nejenže krásně vypadají, navíc i nádherně voní. ...

• 
  Odkládali jste doma různé úkoly? Ideální čas k jejich plnění nastal právě teď

  Momentální situace je rozhodně tíživá pro každého z nás. Život se utlumil a dny jsou jiné, než jak je známe. Setkávání s rodinou a přáteli ...

• 
  Zánět močových cest je pro kočku velmi bolestivý. Jaké jsou varovné signály?

  Jedním z nejčastějších důvodů návštěvy veterináře je pro majitele koček výskyt problémů s močovým traktem jejich mazlíčka. Jak tyto potíže...

• 
  Drvodělka je vzácná včela samotářka a vaší zahradě přinese jen užitek

  Právě v těchto týdnech můžete na svých zahradám vidět zajímavou včelu. Ač působí strašidelně svým černým zbarvením, jedná se o velkou pomocnici...

• 
  Vytvořte si na zahrádce vlastní kompost. Do budoucna trvale ušetříte za nákup substrátů

  Začínáte více zahradničit? Pak budete určitě potřebovat kompost. Právě zde vám vznikne krásný nový humus, kterým snadno obohatíte své ...

• 
  Usínání u televize na sedačce může mít na náš pohybový aparát nedozírné následky

  Sedačky, ani ty rozkládací, obecně nejsou určené pro každodenní nebo časté spaní. I když dnes již existují různé druhy sedaček s tvrdšími ...

• 
  Vejce jsou ideální zdroj bílkovin při redukci váhy

  Vejce lze podle vědců považovat za, ideální potravinu. Má v sobě totiž obrovské množství živin a přitom obsahuje jen velmi málo kalorií ...

• 
  Converse: myslí zástupci této značky udržitelně? Jak je na tom společnost s etikou?

  Converse je jednou z nejznámějších amerických obuvnických společností. Tato značka poskytuje obuv lidem po celém světě již více než stol let....

• 
  Několik rad, bez kterých se trávník na jaře neobejde

  O každou rostlinku na zahradě se musíme dobře a poctivě starat. Ani trávník není výjimkou. I on potřebuje tu nejlepší péči. Jak se tedy...

• 
  Drobné lístky nabité vitamínem C, který je nyní potřeba. Vypěstujte si na okně řeřichu

  Pokud sníte 100 gramů řeřichy denně, zajistíte si tak přes deset procet dávky sedmnácti životně důležitých látek. Pěstování je velice rychlé,...

• 
  Někdo se jich štítí, jiný je miluje. Oblíbenými domácími mazlíčky se stali obří šneci

  Populárním mazlíčkem poslední doby je oblovka žravá. Jedná se o obřího, krásně vybarveného šneka, který sežere různé zbytky z kuchyně. Je...

• 
  Jak se zbavit úporných bolestí hlavy. Triků, které pomáhají a zároveň uklidňují, je celá řada

  Bolesti hlavy bývají často velice silné a tudíž skutečně nepříjemné. A zejména v zaměstnání nebo vůbec při jakékoliv důležité činnosti, kdy...

• 
  K očkování je připraveno 4000 praktiků, ne tak systém

  Snažíme se o systém, ale březen bude čistá improvizace. Říkají k očkování proti covid-19 praktičtí lékaři. Do vakcinace se jich do této chvíle...

• 
  Intimní problém, na který se stydíme zeptat. Chronickou zácpou trpí asi čtvrtina lidí, více je žen

  Každé sousto, které člověk sní, projde dlouhou cestou trávicího ústrojí. Tělo si z něj vezme vše potřebné. Rozžvýkaná a změkčená potrava...

• 
  Sladit práci a rodinu nebylo nikdy důležitější

  Většina Češek a Slovenek má sice plný úvazek v práci, ale doma je čeká další směna. Pandemie tuto situaci ještě zhoršila, home office a online...

• 
  Postavte si letos vlastní fóliovník. I když nejste kutil, zvládnete ho hravě

  Foliovník je fajn, jak na předpěstování rostlinek, tak potom na pěstování různých druhů zeleniny. Celkem snadno ho vyrobíte, pokud se budete...