Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Nejen stará matrace, ale také děti a zvířata v posteli ovlivňují kvalitu spánku!

  V dnešní rychlé době se zdá, že největším nepřítelem kvalitního spánku je nedostatek času na odpočinek a regeneraci. Stává se ale, že ani...

• 
  Hubnutí začíná v hlavě aneb mentální dieta

  Plátek celozrnného chlebíčku s karotkou a rajčatovým džusem k snídani, na oběd lehký salát bez dresingu, k večeři dušenou zeleninu. A přes den...

• 
  9 mužských vět, které znáte jako své boty

  Kdo z nás občas neřekne něco, co nemyslí smrtelně vážně. Občas slibujeme i to, o čem dopředu víme, že nemáme tak úplně v úmyslu splnit. Dělají...

• 
  Trápí vás nepravidelná menstruace? Zkuste se zaměřit na fáze Měsíce!

  Všimly jste si, že když chodíte spát za svítání, nevyspíte se zdaleka tak dobře, jako když...

• 
  Ženy milují čistá auta

  Také máte ráda, když auto vašeho partnera září čistotou? Přiznejme si, která z nás ráda nastupuje do špinavého auta? Asi žádná a neberu...

• 
  Ucpaný odpad?! Jak ho bezpracně, ale dokonale vyčistit v ženském stylu

  Stojatá voda plná vlasů a mazlavých šminek, veškeré nečistoty a mastnota se viditelně usazují na povrchu dřezu, nebo umyvadla. Přesně tohle...

• 
  Poznáte čerstvou rybu? Zvlášť v horkých dnech si musíte dát při nákupu pozor!

  V létních měsících stoupá u Čechů, vlivem vysokých teplot a kouzla exotických dovolených, spotřeba pokrmů z mořských ryb. Protože ale...

• 
  I děti mohou mít problémy se zády, případů stále přibývá

  Stěžuje si váš potomek na bolest zad? Rozhodně to nepodceňujte. V ordinacích rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů neustále přibývá...

• 
  Od počítačové hry ke středověkým památkám.

  Středočeská centrála cestovního ruchu se rozhodla zvednout ze židlí nejen milovníky počítačových her. Vydala speciální mapu, jejíž předlohou...

• 
  Pro příznivce jógy: Vinohradské studio Yoga Mija právě otevřelo

  Máte rádi jógu? Nyní si ji můžete v různých podobách užít v novém studiu Yoga Mija na pomezí pražských Vinohrad a Vršovic. V menších...

• 
  4 tipy, jak si usnadnit život

  Kdo by si občas nechtěl usnadnit život? Času je málo a všichni ho chceme trávit kvalitně a se svými blízkými. Právě proto jsme pro vás sepsali...

• 
  Kde hledat hodného chlapa? Zeptali jsme se mužů

  Andrea se ptá: Ahoj.. začnu tím, že se představím. Je mi 27. Jsem hezká,inteligentní, společenská, mezi přáteli i v práci oblíbená... ...

• 
  Boj s letními predátory? Mykózy!

  Stále teplejší počasí nás bude lákat k osvěžení na koupalištích, v plovárnách u jezer, rybníků a řek. Všude tam jsou také veřejné ...

• 
  Půjčka na svatbu? Nenechte emoce spravovat vaše finance

  Jste spolu už několik let a rozhodli jste se svůj vztah posunout na další úroveň. Svatba může být krásný, romantický zážitek na celý život. Z...

• 
  Ponorka na dovolené? Letos ne!

  Víte, jak to bývá že? Celý rok se upínáte k jedné velké dovolené . Malujete si, jak to bude všechno fajn . Ve vašich představách nemá tento...

• 
  Mýty a fakta o otěhotnění aneb nenechte se zmást

  Ženy mají v dnešní době mnohdy pocit, že na dítě mají spoustu času a není kam spěchat. Jakmile se však rozhodnou na potomkovi s partnerem...