Magazín

• 
  Pravidelné ponocování může vést ke zdravotním a sociálním obtížím, upozorňuje neuroložka

  Zpožděný spánek nemusí být nutně kratší nebo méně kvalitní. Jedná se o teoreticky normální spánek v abnormálním čase – má obvyklé rozložení fází a normální délku, ale je posunutý a...

• 
  Vejce jsou ideální zdroj bílkovin při redukci váhy

  Vejce lze podle vědců považovat za, ideální potravinu. Má v sobě totiž obrovské množství živin a přitom obsahuje jen velmi málo kalorií ...

• 
  Converse: myslí zástupci této značky udržitelně? Jak je na tom společnost s etikou?

  Converse je jednou z nejznámějších amerických obuvnických společností. Tato značka poskytuje obuv lidem po celém světě již více než stol let....

• 
  Několik rad, bez kterých se trávník na jaře neobejde

  O každou rostlinku na zahradě se musíme dobře a poctivě starat. Ani trávník není výjimkou. I on potřebuje tu nejlepší péči. Jak se tedy...

• 
  Drobné lístky nabité vitamínem C, který je nyní potřeba. Vypěstujte si na okně řeřichu

  Pokud sníte 100 gramů řeřichy denně, zajistíte si tak přes deset procet dávky sedmnácti životně důležitých látek. Pěstování je velice rychlé,...

• 
  Někdo se jich štítí, jiný je miluje. Oblíbenými domácími mazlíčky se stali obří šneci

  Populárním mazlíčkem poslední doby je oblovka žravá. Jedná se o obřího, krásně vybarveného šneka, který sežere různé zbytky z kuchyně. Je...

• 
  Jak se zbavit úporných bolestí hlavy. Triků, které pomáhají a zároveň uklidňují, je celá řada

  Bolesti hlavy bývají často velice silné a tudíž skutečně nepříjemné. A zejména v zaměstnání nebo vůbec při jakékoliv důležité činnosti, kdy...

• 
  K očkování je připraveno 4000 praktiků, ne tak systém

  Snažíme se o systém, ale březen bude čistá improvizace. Říkají k očkování proti covid-19 praktičtí lékaři. Do vakcinace se jich do této chvíle...

• 
  Intimní problém, na který se stydíme zeptat. Chronickou zácpou trpí asi čtvrtina lidí, více je žen

  Každé sousto, které člověk sní, projde dlouhou cestou trávicího ústrojí. Tělo si z něj vezme vše potřebné. Rozžvýkaná a změkčená potrava...

• 
  Sladit práci a rodinu nebylo nikdy důležitější

  Většina Češek a Slovenek má sice plný úvazek v práci, ale doma je čeká další směna. Pandemie tuto situaci ještě zhoršila, home office a online...

• 
  Postavte si letos vlastní fóliovník. I když nejste kutil, zvládnete ho hravě

  Foliovník je fajn, jak na předpěstování rostlinek, tak potom na pěstování různých druhů zeleniny. Celkem snadno ho vyrobíte, pokud se budete...

• 
  Zasaďte letní cibuloviny už teď

  Užívejte si letošní léto na zahrádce se spoustou nádherných květin, čas k sázení je tady. Široká nabídka odrůd vám nabídne nejen krásné barvy a...

• 
  Kompletní jarní uklid domácnosti bez chemie. Čisto a voňavo za pár korun

  V nejbližších dnech či týdnech nastane doba pro jarní úklid našich domácností. Jak si jej co nejvíce usnadnit? A jak víme, že jsme uklidili ...

• 
  První slunečné dny mohou způsobit jarní depresi

  Přechod ze zimního období může působit na citlivé jedince. Ti se tak místo radosti z jara mohou trápit s jarními depresemi. ...

• 
  Mezinárodní den žen jako oslava ženskosti

  Blíží se Mezinárodní den žen, který letos připadá na pondělí. Pojďme si 8. března společně...

• 
  Jak se doma nezbláznit: 4 tipy na hry se psem, když nejste majitelem rodinného domu se zahrádkou

  Koronavirus vystavil každého člověka nelehké situaci. Výjimkou nejsme ani my, pejskaři. Současná pandemie limituje většinu aktivit, které...

• 
  Jaké účinky na naše zdraví mají arašídy a čím nám mohou i uškodit

  Nevyloupaným semenům podzemnice olejné někdo také říká buráky nebo burské oříšky. A i když většina z nás automaticky o arašídech mluví jako...