Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
V dubnu oslavíme Mezinárodní den tance. Víte, jaká pozitiva nám tanec přináší?
Věděli jste, že i tak zdánlivě jednoduchá činnost jako tanec může pozitivně ovlivnit váš organismus? Rytmické kroky v doprovodu chytlavé...
Otékají Vám nohy? V létě to bude ještě horší
Většina z nás zná ten pocit, kdy si po celodenním stání nebo sezení dá ráda nohy nahoru. Ale pozor – tím by to určitě nemělo skončit. Pokud...
Bez sandalu na klinku uz ani krok
Jaro je v plném proudu, proto je nejvyšší čas porozhlédnout se po vzdušné obuvi do slunečných dní. Chcete být šik a přitom se cítit pohodlně?...
Bez bílkovin nezhubnete. Zde je váš bleskový letní jídelníček
Letošní duben se mimořádně povedl a překvapil letními teplotami. Zimní kabáty zapadly do skříní a na scénu přichází letní hadříky. Chcete-li v...
7 mužských chyb při nošení šperků, dělá je i ten váš?
„Praví chlapi prsteny nenosí, maximálně tak snubák.“ „Něco tak lesklého si vzít určitě nemůžu“! Už jste někdy takové věty slyšeli? Jsou to...
Filmová recenze: Hastrman
A už je tady v celé své kráse! Sice se mi chce napsat "zelené kráse", ale hned si uvědomuji, že on vlastně zelenou vůbec nehýří. Kdo vlastně?...
Rozhovor s odborníky o tuberkulóze
Tuberkulóza je infekční onemocnění, které se přenáší z člověka na člověka. Pro nemoc je typický déletrvající kašel s vykašláváním hlenů, zhoršený dech, teplota a pocení, celková slabost a váhový úbytek, bolesti na hrudníku nebo vykašlávání...
Jak se vyznat ve vyúčtování za energie
Vyúčtování za elektřinu či plyn na nás čeká ve schránce každý rok. Většinou je několikastránkové a mnohdy se v něm nevyznáme. Vysvětlíme vám,...
Dají se muži předělat?
Nikol se ptá: Ahoj.Zajímalo by mě jestli se dají muži předělat.Jsem s přítelem skoro tři roky a hrozně mi vadí některé jeho...
Jak bezpečně platit na internetu?
Dobírka stále patří mezi nejpoužívanější způsoby plateb při nakupování na internetu, existuje ale řada dalších online platebních metod. Ty...
Tip na stylový doplněk: Milujete tenisky? Pak si je můžete postavit i jako 3D puzzle!
Populární 3D tenisky Ravensburger jsou geniálním spojením pro milovníky tenisek a skládání puzzle. Je to kousek, který by na pracovním stolku...
Ve společnosti i doma – jak pít víno s noblesou?
Pití vína je rituál, který má svá přesně daná pravidla. Jeho etiketu se přitom může naučit každý, protože stojí na sedmi jednoduchých...
Potřebuje vaše tělo kolagen? Pomůžeme vám si vybrat ten správný pro vás
Ani ten největší kosmetický zázrak vám v souboji s časem nepomůže, pokud tělu nedodáte to, o co s věkem přirozeně přichází. Právě díky...
Knižní tip: Hon na mrtvého
Po čtyřech extrémně úspěšných románech Tima Weavera ( Není cesty zpět , Bez slitování , Němé oběti a Zlomené srdce ), z nichž se staly...
KIA spolu s Nadací Naše dítě pomáhá dětem s autismem a dětskou mozkovou obrnou
Za uplynulý rok 2017 darovala automobilka Kia Nadaci Naše dítě 461 550 korun, což je nejvíce v osmileté historii spolupráce Prostředky...
Češi mají z pátku 13. respekt, paradoxně však více pokouší své štěstí
Více než 80 % dospělých Čechů hned ráno zaregistruje, že je čeká pátek 13. Celá pětina si pak v tento den dává větší pozor a je ve svých...