Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Oliver (27): Přítelkyně o mě pečuje jako o malé dítě. Dusí mě to

  Bydlím v bytě, který mi koupili moji rodiče někdy kolem mého narození. Byl to takový vklad do života, který se mi samozřejmě velmi hodil, když...

• 
  Jezte teplé obědy a zhubnete

  Většina z nás dospělých odbude oběd slovy: “Stejně na něj nemám čas, něco si jen tak rychlého sním po cestě. Ještě budu dlouho čekat v...

• 
  Rizikové faktory pro vznik rakoviny

  Mnoho lidí se snaží pro své zdraví udělat maximum. Lze se ale také ubránit vzniku rakoviny? Genetické vlohy, které nám byly dány do vínku, ...

• 
  Dark turismus, aneb dovolená s nádechem temna

  Kdo by rád necestoval? Kdo by nechtěl poznávat nová místa v naší krásné zemi, nebo v zahraničí? Vždyť máme na dosah tolik krásných dochovalých...

• 
  Hana (56): Dcera je ve vězení. Děsíme se jejího návratu

  Když si naše dospělá dcera, matka našeho malého vnuka, našla nového přítele a začala brát drogy, museli jsme vzít její osud do vlastních rukou....

• 
  Že vás dovolená v Bulharsku, Chorvatsku či Řecku nemůže překvapit?

  Do Bulharska, Chorvatska i Řecka míří každým rokem stále více českých turistů. Pokud pro...

• 
  Víte, co nevynechat při budování kuchyně?

  Konec je špatně sestaveným kuchyním. Pokud zrovna plánujete rekonstrukci, nebo budujete novou kuchyň, neřešte jen vzhled, ale myslete primárně...

• 
  Dokument Pavarotti objeví život i osobu Luciana Pavarottiho

  Rozmáchlý i intimní filmový pohled na život, práci a osobu operní legendy Luciana Pavarottiho. Pavarotti přiblížil operu nejširšímu publiku,...

• 
  Dana (33): Dcera chce odejít z domu. Je jí teprve 16

  Ano, já vím, že každé dítě se jednou osamostatní a odejde od svých rodičů. Nejsem ten typ opičí mámy, který by dcerunku musel mít permanentně...

• 
  Klíšťata, komáři vosy a včely. První pomoc při poštípání hmyzem

  Blíží se léto, a tak je vhodná doba si připomenout, co dělat, když nás štípne nějaký obtížný hmyz. Existuje několik druhů hmyzu, který nám v...

• 
  Trápí Vás opakovaně gynekologické mykózy?

  Gynekologickou mykózu (známou také jako vaginální mykóza, kvasinková infekce nebo kandidóza) prodělají alespoň jednou za život tři čtvrtiny...

• 
  Alice (41): Kamarádku bije manžel, ale nechce to nikam hlásit. Bojím se o ni

  Svou nejlepší kamarádku znám od školky. Znám její klady, zápory, životní úspěchy i pády. Byla jsem v podstatě u toho, když se narodily její...

• 
  Fakta o vypadávání vlasů. Co můžeme změnit?

  Ženy a muži jsou na tom odlišně Fáze růstu vlasů u mužů je kratší než u žen a mohou za to hormony. Testosteron, mužský pohlavní hormon, má...

• 
  Očkování – máme lhát či nelhat?

  V životě každého citlivého rodiče jsou dny a události, u kterých by raději nebyl. Celou noc se převaluje, promýšlí strategii a ráno by vzal ...

• 
  Jaká pravidla hygieny je nutné dodržovat v období ženské periody

  Menstruace provází ženy od období dospívání až po menopauzu a tvoří nedílnou součást jejich života. Přesto je ženská perioda mnohde na světě...

• 
  10 tipů, jak dokonale zvládnout každé stolování

  Pravidel etikety je mnoho a oblast stolování patří v tomto směru mezi ty nejnáročnější. Zvládnutí základních pouček patří k dovednostem, které...