Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Lucie (35): Manžel zakázal Mikuláše. Děti se prý nemají strašit
Našim dvojčatům, klukům je pět let. Mikuláše jsme jim vždycky připravovali tak, že jsme jim v den, kdy chodí Mikuláš, dali za dveře košík...
Knižní novinka: Nový historicky fantasy román Lvářka od Terezy Janišové
Román z prostředí současné a rudolfínské doby, ve kterém se setkáváme s architektem Josefem a bylinkářkou Vavřínkou. Oba žijí ve stověžatém...
Odpočívejte o Vánocích s květinovou výzdobou
O Vánocích je kolem nás mnohem víc věcí k vidění, víc zvuků a víc rozruchu. Občas bychom ale možná radši na těch vjemech trochu ubrali....
Zora (34): Čekám nemanželské dítě. Milenec mě vydírá
V manželství jsme nikdy neměli větší problémy, nicméně po těch osmi letech jsem se začala nudit, uznávám. Je mi jasné, že pro většinu budu ...
Jak skvěle zužitkovat vaječné bílky
Pustili jste už zapáleně do pečení cukroví? Pokud si v pečení libujete a snažíte se o nepřeberné množství druhů, pak se určitě rok co rok...
Jaké cukroví péct, aby neletěla kila nahoru
Vánoce jsou pro notorické dietáře, namísto sdílené radosti s bližními, noční můrou, že jim Ježíšek nadělí mnoho kilogramů navíc. Pokuste se...
Tradiční léčitelství a byliny vám pomohou získat krásu a zdraví
Lidové léčitelství pomocí bylinek u nás má odvěkou tradici, doloženo bylo už u slovanských kmenů žijících na území střední Evropy....
Jak dětem vybrat dárek. Zkuste tipy odborníků
Výběr vánočních dárků je často pořádný oříšek. Co teprve když sháníte dáreček pro naše nejmenší, pro děti. Na štědrý večer by určitě nějaká ta...
Black Friday v plném proudu. Jak nenaletět na slevové akce
Předvánoční nákupní šílenství pomalu začíná a ve většině...
Podle lékařů změn pohlaví v Česku přibývá. Nejčastěji z pohlaví ženského na mužské
Dnešní doba už dovoluje, aby byl člověk tím, kým se opravdu cítí a za koho se pokládá. Toho lze docílit změnou pohlaví, což je velmi dlouhý,...
Krmítka jsou lepší než televize
Pozorování ptáčků je opravdová zábava. Někteří se naparují, jiní legračně poskakují a někdy dojde i na menší strkanici. Navíc jsou ptáci...
Jak se vyhnout suché pokožce?
Žijeme ve středoevropském pásmu a máme to štěstí, že si můžeme užívat různorodosti počasí v jednotlivých obdobích roku. To ale s sebou přináší...
Obrácené mytí vlasů. Fenomén, nebo nesmysl? Co na to odbornice
Možná, že ani kolem vás neprošla bez povšimnutí zbrusu nová metoda, co se mytí vlasů týče. Jde o převratný způsob, po kterém konečně nebudou...
Víte, že jde zhubnout i díky palačinkách? Prozradíme jak na to!
Když se řekne hubnutí, palačinky nám k tomu, jak nejdou. Většinou si je spojujeme s množstvím nutely, džemu nebo šlehačky. Kromě toho jsou...
Pavlína (31): Na mateřské jsem bez koruny. Manžel si myslí, že žena v domácnosti peníze nepotřebuje
S mým manželem spolu nejsme příliš dlouho. Brali jsme po ročním vztahu. Čili ještě ve fázi zamilovanosti, kdy drobná provinění a chyby druhému...
Antioxidanty v kosmetice
Antioxidanty nás organismus jednoznačně potřebuje, možná dokonce více, než bychom si mohli myslet. Tento obecný pojem sice asi všichni známe...