Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Přichází astrologické znamení Ryb. Jaké má toto znamení přednosti a slabiny

  Zanedlouho vstoupíme do znamení Ryb, dvanáctého a posledního znamení zvěrokruhu. Podle...

• 
  Důsledky menopauzy: Překvapit vás může i kovová chuť v ústech nebo mravenčení kůže, říká gynekolog

  Návaly horka, změny nálad či přibývání na váze. To jsou běžně známé projevy menopauzy....

• 
  Jak nosit široké džíny a kalhoty? Sluší jim to s tričkem i sakem

  Široké kalhoty se na scéně objevily již před několika sezonami a velice rychle si dokázaly získat...

• 
  dTest si posvítil na tavené sýry. Jak jsou na tom s obsahem nežádoucích látek?

  V loňském roce uplynulo už sto let od chvíle, kdy se v jihočeských Vodňanech začaly vyrábět tavené...

• 
  Profesionálkou ve vlastní kuchyni: Jak na hovězí steak, aby byl dokonalý

  nemusíte být profesionální kuchař, abyste si připravili v domácím prostředí...

• 
  Pět rad, jak mít doma teplo a přitom zbytečně neplýtvat energiemi

  Můžeme sice stále dokola nadávat na vysoké ceny energií, mnohem více se nám však...

• 
  Kde vznikly názvy postních nedělí velikonoc a jaké zvyky se s nimi pojí?

  Velikonocům předchází čtyřicetidenní postní doba, která začíná Popeleční středou. Ta...

• 
  Nejhorší módní zlozvyky, kterým dejte letos definitivně sbohem

  Nový rok vždy představuje tu nejlepší příležitost pro nové začátky a velké změny. A i když už...

• 
  Plánujete si letos na zahradě postavit skleník? Nezapomeňte na správné umístění i pevný základ

  Také u stavby skleníku platí pořekadlo „dvakrát měř, jednou řež“. Příprava je...

• 
  Jak se udržet v dobré psychické i fyzické kondici? Nezapomínejte na prevenci

  Říká se, že pokud nemáme čas věnovat energii sami sobě, nezbude nám dostatek kvalitní energie na to, abychom...

• 
  Vrozené potřeby ovlivňují chování dětí víc než výchova

  Děti náš život nesmírně obohacují, ale také nám do některých situací občas tzv....

• 
  Vše o ženách – tři herečky, pět příběhů a nepočítaně zábavy

  Již tento pátek 16. února se poprvé v oblíbené komedii Vše o ženách z pera...

• 
  Úzkost někdy potrápí každého z nás. Jak se s ní vypořádat

  Pocit strachu, napětí, neklidu, zrychlený tep, zhoršené dýchání, pocení. To jsou...

• 
  Svého tříletého syna stále kojím. Okolí mě považuje za hodně divnou, píše Zuzka

  Už když se náš syn narodil, měla jsem jasno. Budu ho kojit tak dlouho, dokud se sám nebude chtít odstavit. To byl...

• 
  Není chrápání jako chrápání. Pozor na nebezpečnou spánkovou apnoe

  Chrápání, časté buzení či neklidný spánek často považujeme za nevyhnutelnou...

• 
  O 30 % méně cukrů, to je Lipánek tvarohový…

  Známe to všichni. Čím méně cukru naše děti snědí, tím lépe pro náš...