Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Štíhlá po celý rok, aneb rady pro 'BACULKY'.
Tak, konečně se Vám přes léto podařilo nějaké to kilo shodit (do plavek) a krásně se opálit. Poradím Vám, jak si tuto (i nižší) váhu udržet a...
Přírodní terapie 6. - Masáž
Pravidelná masáž pomáhá uchovat zdraví, krásu a energetickou rovnováhu. Masáž je léčebná metoda spočívající v hnětení, tření a jiných...
Šílené býti v Mexico City?
Ahoj lidi v Zemích českých! Tak sedím u počítače a píšu o svých prvních dojmech z Mexika. Počítač vypadá naprosto stejně jako v kterékoliv...
Mamko, já rostu!
Dítě. Co všechno si lze představit, když někdo tohle slovo řekne? Zasvěcení asi poznamenají, že hodně záleží na tom, o jak velké dítě se...
Můj první školní den
Tak nám zase začala škola, nostalgicky jsem zavzpomínala při ranní jízdě do zaměstnání. Když...
přírodní kosmetika 4.
Proč nezkusit to, co je levné ale účinné!! 1.čistící maska - doporučuje se aplikovat jednou týdně, propůjčuje lesk, působí chladivě...
Přírodní kosmetika 5. - pokračování
1.levandulová koupel suroviny: 1 sklenice čerstvých nebo sušených levandulových květů. Květy levandule vsypeme do bavlněného pytlíku, zavěsíme...
GULÁŠ VERSUS LASAGNE
Každý zná přísloví "kolik řečí znáš, tolikrát jsi člověkem", ale ne každý tuši, že tohle přísloví se může i obměnit - například: "Kolik jídel...
Zůstáváme na Aljašce V.
Ahoj všechny Babinetky! Po nějaké té odmlce vás zdravím, stále ještě z Aljašky. Nějak se nám tu zalíbilo, a tak jsme se rozhodly okusit...
Přírodní terapie 7. - Muzikoterapie
Aneb jak se zbavit problémů! Muzikoterapie je výbornou metodou v případě psychických a emocionálních potíží. Proto v případě, že vás zlobí...
Zelené koření II.
Bez koření to prostě dnes v kuchyni nejde. To ví každá z nás. U každého z druhu koření najdete rovněž jednoduchý recept, který je typický pro...
Aromaterapie a rodinný život
Jednota je jistě základním kamenem klidného a šťastného rodinného života. Poskytuje dětem ujištění o jejich ceně, vymezuje jim v rodině správné...
Zdravě i pro labužníky 2. - Brambory a brokolice
Brambory - chutné a zdravé jídlo. Vzpomínáte si, jak odborníci na výživu ještě nedávno radili jíst více masa a méně brambor? Tvrdili, že...
Shon v Mexiko City a moje maličkost
Ahoj, lidičky v Zemích českých! Tak Vás zase všechny zdravím z Mexika! Vím, to mi to trvalo, než jsem se znovu ozvala. Přisahám, že syndrom...
Taky máte rádi naše zdravotnictví..?!
Chtěla bych trochu přiblížit situaci, která podle mě panuje dnes ve společnosti. Týká se to hlavně zdraví, zdravotnictví a vůbec přístupu lidí...