Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Jak se projevuje andropauza v náladách mužů a jak předejít partnerským konfliktům, radí sexuolog

  Mužský přechod často provázejí výkyvy nálad, které se projevují agresivitou, nebo naopak...

• 
  Přehled nejčastějších onemocnění a jejich příznaky, která hrozí vašemu kočičímu miláčkovi

  Jste zkušenými majiteli a odchovali jste již několik koček, nebo se zrovna chystáte ke koupi či adopci vašeho...

• 
  Lechtání u partnerů podle vědců podporuje blízkost a intimitu

  Až pro 88 procent lidí se lechtání pojí se sexuální rozkoší. Vzrušení,...

• 
  Logopedie je více než náprava výslovnosti, vysvětluje speciální pedagožka a logopedická preventistka

  Většina lidí vyhledává pomoc klinického logopeda až před nástupem do první třídy,...

• 
  Chronické pánevní bolesti nemusí být strašákem žen, říká primář gynekologicko-porodnického oddělení

  Centrum pro léčbu endometriózy a chronických pánevních bolestí při Porodnicko-gynekologickém...

• 
  Prolaps dělohy není pouze záležitostí starších dam. Hrozí po porodu i při nadváze

  Negativně ovlivňuje fyzický i psychický stav ženy, intimní život páru i samotné založení rodiny. Řeč...

• 
  Jahodové listy jsou plné vitamínů. Uklidňují mysl a čistí krev

  O tom, že jahody jsou malé přírodní lékárničky, které v mnoha směrech prospívají...

• 
  Cukrovka je plíživý nepřítel, který nebolí, upozorňuje edukační sestra

  „Cukrovka je plíživý nepřítel, který nebolí a zpočátku probíhá zcela...

• 
  Špatný spánek v menopauze potrápí. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána

  Menopauza přináší do života ženy mnoho zásadních změn. Obvykle se počítá s horší...

• 
  Je celulitida estetický, nebo zdravotní problém? Rady, jak s ní doma bojovat, vyjmenovává fyzioterapeutka

  S celulitidou žije 90 procent žen, bez ohledu na věk či typ postavy, hubené i plnoštíhlé. Když už se...

• 
  Jaké zásady dodržovat při grilování a vyvarovat se tak možným trávicím potížím, radí odbornice

  Grilování je rozhodně možné řadit mezi nejoblíbenější letní aktivitu mnoha Čechů. I přes to,...

• 
  Menopauza a přechod. Co způsobují a jak je zvládnout, vysvětluje lékařka

  Ztráta menstruace, návaly horka, výkyvy nálad i zhoršená kvalita spánku. V životě ženy...

• 
  Alarmující nárůst krátkozrakosti u dětí. Jsme na prahu epidemie

  Za posledních deset let narostl počet dětí s krátkozrakostí neboli myopií o 15 798. To představuje...

• 
  Nakažlivá klíšťata: Jak se vyhnout nebezpečí, vysvětluje internista

  Po mírné zimě se očekává velký výskyt klíšťat v přírodě. Mnoho z nich...

• 
  Nejčastější projevy nemocného srdce v létě. Infarkt se nevyhýbá ani dosud zdravým lidem, říká kardiolog

  Úžeh, úpal, angína, nebo nemocné srdce? Jak poznat, že jsou lidé pouze přehřátí kvůli horku,...

• 
  Prevence i lék. Chůze posiluje srdce, pomáhá s hubnutím a čistí hlavu

  Posilovny, bazény a jiná sportoviště. V době covidové naprosto zapovězená místa. Jediné, co...