Magazín | Zdraví

• 
  Chůze jako tajný recept na zdraví? Jen musíte vědět, jak na ni správně

  Chůze je nejpřirozenější pohyb, který může do svého dne zařadit téměř každý. Nepotřebujete drahé vybavení, permanentku do fitness centra ani hodiny volného času. Přesto pravidelná chůze dokáže výrazně prospět tělu i psychice. Pomáhá zlepšovat...

• 
  Ztuhlé tělo po ránu: jednoduché tipy od fyzioterapeutky a chyby, které lidé dělají nejčastěji

  „To přece rozchodím.“ Jenže ne vždy to funguje. Bolesti svalů a kloubů dnes stále častěji trápí i...

• 
  Nebezpečná komplikace těhotenství může ohrozit matku i dítě. Často přichází bez varování

  Preeklampsie je závažná komplikace těhotenství, která se obvykle objevuje v jeho druhé polovině. Projevuje...

• 
  Neurologických pacientů dramaticky přibývá. Nemoci mozku nás připravují o roky života ve zdraví

  Mozek rozhoduje o letech života ve zdraví. Jen cévní mozková příhoda postihne v České republice...

• 
  Proteinové doplňky stravy mohou poškozovat střeva, varuje ostravský gastroenterolog

  Spotřeba proteinových doplňků a výrobků s vysokým obsahem bílkovin v Česku roste, podle gastroenterologů to ale...

• 
  Hubnutí není jen o čísle na váze. Může vám prodloužit život a ochránit zdraví

  Češi stárnou a s přibývajícím věkem roste i počet nemocí, které zkracují délku...

• 
  Obezita a játra: Nebezpečné spojení, které může vést až k selhání organismu

  Obezita výrazně zasahuje do fungování celého organismu a představuje jeden z hlavních spouštěčů...

• 
  Kortizol není nepřítel. O vaší ranní energii rozhoduje něco úplně jiného než káva

  Kortizol si v posledních letech získal pověst „škodlivého hormonu stresu“. Na sociálních...

• 
  Bolest kolene může být minulostí. V Prostějovské nemocnici operuje robot, který mění životy pacientům

  Každý krok bolí. Vystoupat schody je náročné a procházky, které dříve přinášely...

• 
  Sedíte celý den? Dřepujte a snižte dopady dlouhodobého sezení

  Většina lidí dnes tráví velkou část dne sezením – v práci u počítače, v autě,...

• 
  Vyhřezlé ploténce lze předejít. Podle neurologa rozhoduje pohyb i běžné návyky

  Bolesti zad a problémy s meziobratlovými ploténkami se stále častěji objevují i u mladších...

• 
  Děti jsou třikrát obéznější než dřív. Lékaři varují před hypertenzí už v mládí

  U příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, upozorňují lékaři na...

• 
  Bolest zad, vyčerpání nebo bušení srdce. Psychická nepohoda se odráží i ve fyzickém zdraví, varuje psychiatr

  Únava, špatný spánek nebo častá podrážděnost. Potíže, které mnoho lidí považuje...

• 
  Alkoholická kardiomyopatie: Ani umírněné pití není zdravé, alkohol poškozuje srdce dlouhodobě

  Sklenka vína denně ani „štamprle na zdraví“ život podle odborníků neprodlouží, přesto tomu mnoho...

• 
  Není to jen vysoký tlak. Nebezpečný může být i ten nízký, říká lékárnice

  Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. Ve...

• 
  Volba antikoncepce může ovlivnit zdraví srdce, většina žen to neřeší

  Ženy by se měly aktivně zajímat o zdraví srdce a cév již od 35 let, kdy se zvyšuje riziko...

• 
  Diabetes: Přijetí diagnózy a změna životního stylu zatěžují psychiku

  Diabetes v ČR postihuje přibližně 10 % populace. Zhruba 92 % přitom tvoří diabetes 2. typu (organismus nedokáže účinně...