Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Pohotovostní antikoncepce: Nyní bezpečná a dostupná

  Problém nechráněného styku se zdaleka netýká jen mladých, kteří se na podzim vracejí...

• 
  Problémy s pohybovým aparátem lze vyřešit snadno a příjemně

  Problémům s pohybovým aparátem se lze často vyhnout.Kromě pravidelného sportu, správného sezení a odpočinku je možné  problémy vyřešit...

• 
  Jak dopřát v létě pokožce dokonalou hydrataci?

  Velká horka i střídání počasí mají negativní  vliv nejen na naši mysl, naše tělo, ale i na naši pokožku. Člověk bez jídla dokáže vydržet...

• 
  Zánět dásní v těhotenství nepodceňujte

  Pokud u sebe na začátku těhotenství pozorujete krvácení dásní, může se jednat o těhotenskou gingivitidu - hormonálně podmíněné krvácení...

• 
  Být fit aneb pouze dieta nestačí

  Vypadat dobře to je sen snad nás všech. Pokud chcete sobě i svému tělu udělat rad ost, za čněte hned, a ne až „od pondělka“... Základní...

• 
  Chcete být zdraví? Je to jednoduché, odšťavňujte!

  Č erstvě připravené šťávy z ovoce a zeleniny jsou známé svými blahodárnými účinky na lidský or ganismus. Dávají nám velké množství...

• 
  Brazilská guarana a její síla. 7 důvodů proč ji vyzkoušet!

  Bio po traviny a ryze přírodní látky bez chemie jsou v současnosti trendem. Hledáme si opět cestu k přírodě a postupně se zbavujeme...

• 
  Rizika spojená s nadměrným sluněním

  Téměř třetina Čechů se během letních měsíců cíleně opaluje. Přitom rizika spojená s na dměrným sluněním si uvědomují více jak čtyři...

• 
  Pitný režim je v těchto horkých dnech velmi důležitý

  V posledních dnech prožíváme skutečně tropické počasí. Proto je potřeba zajistit tělu dostatečný přísun správných tekutin. Ač se může...

• 
  Kdy (ne)platit za mamograf a sono?

  Využila jsem možnosti nechat si v rámci bonusové akce VZP proplatit mamografii v termí nu mezi dvěma řádnými vyšetřeními, tedy už po roce....

• 
  Mladší díky vlastní krvi?

  A no , zní to šíleně, ale funguje to. Nedávno se o tom přes vědčila Kim Kardishian, nebo naše Alice Bendová. Obě dámy vyzkoušely...

• 
  Jak si užít letní dovolenou, i když máte diabetes

  Česk ých diabetiků rapidně přibývá – podle aktuálních údajů se počet nemocných za posled ních deset let zdvojnásobil. Informace ÚZIS za rok...

• 
  Za problémy s otěhotněním se může skrývat nedostatek jódu

  Za marnou snahou otěhotnět v mnoha případech stojí nedostatek jódu, který je ne postr adatelný pro chod celého organismu. Lékaři doporučují...

• 
  Zvýšená hladina prolaktinu

  Vám změní partnera k nepoznání Pokud váš partner ztrácí zájem o sex, stěžuje si na bolesti hlavy a náhle propadá zádum čivým stavům, nemusí...

• 
  Jezte v létě zdravě

  Léto je skvělou příležitostí jak obměnit svůj jídelníček, radí odborníci projektu Žij...

• 
  Na dovolenou s dětmi nezapomeňte zabalit cestovní lékárničku

  Pokud vyrážíte na dovolenou s dětmi, především s těmi nejmenšími, je třeba nejen vybrat vh odnou destinaci, dobře naplánovat termín...