Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Vánoční pečení s Benexií – zdravější cukroví s obsahem Omega 3!
Bylo tomu již dávno, hodně dávno, kdy Aztékové vypozorovali blahodárné účinky rostliny, tedy spíše jejich plodů, malých drobných semínek, které...
Vánoce, zdraví, kila a Poděbradka
Vánoční svátky jsou tradičně ve znamení výborného jídla a pití, kterého je však často více, než naše tělo dokáže bezpečně strávit. Proto...
Jaké látky nám pomáhají zvládnout nachlazení a chřipku?
Při nachlazení, bolesti v krku, rýmě či kašli každý z nás sáhne po osvědčených lécích, které zná a o kterých ví, že mu od potíží uleví. Méně...
Muž a andropauza
Stále častěji přicházejí do ordinací muži přibližně ve věku od 45 -50 let a výše. Stěžují si na fyzickou a psychickou únavu, také i na pokles...
Jak na problematickou pleť? Objevte strom kůže!
Mnoho z nás považuje blížící se třicetiny za bod zvratu. Někdo se s nimi vyrovná lépe, jiný hůř. Pravdou ale je, že bychom se už rády...
Pozvánka: již desátý Pochod proti diabetu 14.11.2013
Ve čtvrtek 14. listopadu , jako každý rok, pořádá společnost Novo Nordisk - letos již desátý - Pochod proti diabetu . ...
TIP: Správný koktejl minerálů pro aktivní lidi!
Poděbradka přírodní , minerální voda s nezaměnitelnou chutí - to je dokonale namíchaný minerální koktejl vhodný pro sportovce a aktivní...
Klouby nelze ošidit
Pokud začnou bolet klouby, vnímáme věk daleko intenzivněji a nejenom to, je to jako bychom náhlé zestárli o deset a více let. Kloubům...
Darujte svým přátelům, blízkým i klientům nevšední zážitek
Vánoční čas se blíží a vy letos nevíte čím potěšit své blízké a...
Těhotenství a riziko chřipky. Očkovat ano či ne?
Během těhotenství by si každá žena měla hlídat své zdraví, dbát na svoji imunitu a obecně se chránit před onemocněním. Zejména pak podzimní a...
Měření teploty: Proč právě infračervený teploměr?
Výsledek měření je během několika vteřin. Probíhá na čele a v uchu. Jde o místa, která odráží skutečnou tělesnou teplotu, odborně označovanou...
Objevte duševní a fyzickou svěžest díky korejskému ženšenu
Ženšen posiluje fyzickou sílu, psychickou odolnost, imunitu, vitalitu (díky podpoře činnosti jater, srdce, plic, ledvin...
Jak zabránit tomu, aby nám vypadávaly vlasy?
Vypadávání vlasů u žen bohužel vůbec není okrajovou záležitostí, jak by se mohlo na první pohled zdát. Podle některých výzkumů se s tímto...
60 % dětí v České republice je kojeno méně než 6 měsíců
6 měsíců a déle je v ČR kojeno 40 % dětí. Odborníci se shodují, že kojení je pro dítě v prvním půlroce života jednoznačně nejlepším zdrojem...
Ovocný drink z baobabu: vitaminová smršť s antioxidantem v těle
Věděli jste, že podle legend byl baobab jedním z prvních stromů na zemi? Rozzlobení bohové jej prý za trest zasadili kořeny vzhůru. Afričtí...
Podpořte potraviny bez zbytečné chemie - projekt CEFF
Vyluštit složení potravin na obalech je někdy oříšek. Zejména maminky hledají pro děti to...