Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Revoluce v předporodní přípravě
Jak moc je důležitá předporodní příprava a jaký má vliv na průběh porodu, o tom je rozhovor s tvůrkyní Aniballu Mgr. renatou Zichovou a dulou...
Jak (pře)žít život na židli
Nová epidemie vyspělého světa? Sedavé zaměstnání. Zhruba 75 procent lidí z kanceláří stráví sezením v práci více než sedm hodin denně. A to je...
Osteoeffect - nový a effektivní při osteoporóze
S garancí lepší mineralizace kostí do 6 měsíců od počátku užívání. Osteoporóza je onemocnění, které se projevuje úbytkem kostní hmoty. U žen...
Alergie – „nemoc století“
V dnešním světě jsou alergie obecně daleko častější než dříve. Mohou se projevit celou řadou obtíží, mezi nejčastější patří dýchací problémy...
Rozhovor s výživovou specialistkou o ketodietě
Proteinová dieta, bílkovinná dieta, ketodieta či ketogenní dieta. Většina z nás tyto pojmy už zaslechla nebo o nich četla. Víte však na čem je založená a proč s její pomocí můžete své tělo naučit spalovat tuky?
C.I.C.metod – cesta ke zdraví ženy třetího tisíciletí
Konečně se zrodila metoda, která vychází ze skutečných kořenů zdravotních potíží a nemocí. Tato metoda začíná tam, kde klasická medicína...
Zdraví prospěšné potraviny? Sádlo překonává většinu ryb i zeleniny!
Co ovlivňuje náš výběr potravin? Kromě vlastních chuťových preferencí, ceny nebo kulturního prostředí by to měla být i jejich nutriční...
Rozhovor s lékařkou o spále a spálové angíně
Poslechněte si rozhovor s MUDr. Stanislavou Šimkovou, primářkou Infekčního oddělení Thomayerovy nemocnice.
6 věcí, které byste měli vědět o dlouhodobých bolestech břicha
Zkažené nebo příliš tučné jídlo, střevní chřipka, nervozita před schůzkou. Všichni jsme to někdy zažili. 15 % lidí ale trápí tyto příznaky...
8 nejčastějších mýtů o biostimulačním laseru: Jak je to doopravdy?
Jizva je vždy nepříjemnou vzpomínkou na úraz či operaci, na kterou bychom nejraději co nejdříve zapomněli a proto často přemýšlíme, jak hojení...
Jak zachovat klid? Zkuste naše tipy…
Možná jste si také říkali, že letos budete zvládat všechny povinnosti v klidu a s nadhledem. Jenže už po pár měsících vidí mnozí z nás, že to...
Naučte se před spaním vypnout mozek, jinak si zaděláváte na potíže
Přijdete po stresujícím dni z práce domů a jste opět v jednom kole. Když už máte konečně chvilku čas, doháníte, co jste během uplynulého...
Při nízké hladině testosteronu nejde jen o sex
Hladina testosteronu začíná klesat už po 30. roce věku, komplikace ale přichází většinou později – po padesátce jimi trpí 20 % mužů. Problémy...
3 tipy pro jarní svěžest
Poslední letošní mrazivé dny máme snad za sebou a počasí začíná ukazovat svou přívětivější tvář. Ve vzduchu je cítit jaro a příroda se po...
Trápí vás chřipka? Vyhrajte nad ní!
Chřipka se často zaměňuje s běžným nachlazením, a to právě pro velkou podobnost příznaků. Běžné nachlazení začíná pozvolna a zahrnuje...
Češi jsou národem metráčků! Víte, kolik toho sníme? Denně přes 2 000 „tatrovek“ jídla!
Nejde jen o to, kolik toho sníme, ale také co jíme. Češi tak díky své vysoké váze drží ve statistikách přední příčky mezi tzv. metráčky....