Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Omega 3 ochrání naše srdce, mozek i zrak

  Zdravé srdce, stále živé vzpomínky a bystrý zrak by si přál každý z nás udržet...

• 
  Problémy s močením? Pozor na rakovinu!

  Nejčastěji evidovaným nádorem močového ústrojí je rakovina močového měchýře. V České republice je u žen na třináctém a u mužů dokonce na...

• 
  Akrylamid – skrytý fastfoodový zabiják?

  Pokud vás ještě informace o obsahu kalorií, tuku a soli neodradily od všeobecně oblíbeného smaženého jídla s vysokým obsahem škrobu, možná...

• 
  Ženské intimní problémy. Záněty, které dokážou velmi potrápit!

  Zánět pochvy a zevních rodidel postihne průměrně 1-2 x ročně každou ženu. Jaká je účinná pomoc? Jak rozeznat poševní zánět? Hlavním...

• 
  Plánujete miminko? A víte, kdo je dula?

  Dula je především pečující osobou, připravující rodičku během těhotenství, doprovázející rodičku k porodu a dále pečující o novopečenou...

• 
  Dopad nočního pomočování na pozdější život

  Pomočování u dětí starších pěti let má negativní dopad na duševní pohodu a kvalitu jejich života. Světový den enurézy (nočního pomočování) ...

• 
  Tajemství zdraví: Úloha vápníku v lidském organizmu

  Naši předchůdci kdysi dávno žili v mořské vodě bohaté na draslík a hořčík a naopak relativně chudé na sodík a vápník (kalcium). V průběhu...

• 
  Věčný boj o naše zdraví. Nezapomínejte na dostatečné množství antioxidantů.

  Za zvýšené riziko některých vážných zdravotních problémů a nemocí jsou zodpovědné tzv. volné radikály v našem těle. Aby se jim náš ...

• 
  Nezapomínejte se odlíčit, jinak pleť stárne!

  Snem každé ženy je  krásná a zdravá pleť. Na pomoc si berou různé produkty pečující a dekorativní kosmetiky, ale krása i zdraví pleti spočívá...

• 
  Mám malá prsa. Tato věta má velký význam hlavně v období dospívání. Může se stát i noční můrou.

  Článek by měl přinést poučení o vývoji prsů a ujištění, že i malá prsa mohou být zcela normální. Během života ženy se na prsou projevují...

• 
  Jezdecký sport provozují novodobě převážně ženy. Jaká jsou rizika při pádu z koně?

  Páteřní chirurg MUDr. Jiří Chrobok, PhD. z Neurochirurgického oddělení pražské Nemocnice Na Homolce operuje páteře již desítky let. Ze...

• 
  Bolest řeší Češi volně prodejnými léky, s návštěvou lékaře se nezdržují, ukázal průzkum

  Každodenní bolest trápí každého sedmého Čecha. Více než třetina lidí v zemi pak nějakou formou bolesti trpí alespoň jednou týdně. Obvykle si...

• 
  Seznamte se s moringou olejodárnou. Proč jí zařadit do své životosprávy?

  Poslední dobou se hodně hovoří o potravině MORINGA, která je svými nutričními a léčivými...

• 
  Neudržení moči po porodu? Poradíme několik cviků

  Největším změnám v době těhotenství podléhá břišní svalstvo a svalstvo pánevního dna. Může se proto stát, že díky opakovaným porodům, nebo při...

• 
  Přečtěte si 7 mýtů o rýmě!

  Rýma. Velmi aktuální téma. Možná i vy právě lovíte papírový kapesníček, ač už jste dneska minimálně dva balíčky posmrkali. Už to bude...

• 
  Jak jste na tom s krvácením dásní? Poznáváte některý z uvedených příznaků?

  Krvácení dásní při čištění zubů je problém, který bychom neměli házet za hlavu a snažit se ho řešit opatrnějším čištěním. Tím bychom si...