Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Stará řasenka, mobil v ložnici, kouření i stres. Strašáci, kteří ohrožují váš zrak

  Mezi nejčastější příčiny zhoršování zraku patří dědičnost, rostoucí věk nebo...

• 
  Pohanka regeneruje játra a pomáhá i při dalších nemocech. Nezapomínejte na ni ve svém jídelníčku

  Pohanka se řadí mezi obiloviny. Z hlediska lidské výživy má pohanka velmi příznivé složení,...

• 
  Léčí zánět mandlí, detoxikuje a pomáhá vykašlávat. Angínovník čínský můžete vypěstovat i doma a vypadá opravdu nádherně

  Jak už samotný název protizánětlivé rostlinky napovídá, dnes bude řeč především o...

• 
  I pejsci mohou nastydnout. Jak řešit psincový kašel a jaké jsou formy chřipky u psa

  Leden je tu a s ním bohužel i doba kapesníků a zarudlých nosů. Naneštěstí se nachlazení a...

• 
  Častou chybou při saunování je spojení odpočinku s plaváním v bazénu

  Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování...

• 
  Chcete při ranním běhu co nejlépe spalovat tuky? Úplně nalačno nevyběhněte, doplňte tělu trochu energie

  Určitě jste to také slyšeli: nejlepší na hubnutí je běhat ráno zcela na lačno. Pokud běháte...

• 
  Jak poznáme, že má pejsek cukrovku a který je k ní náchylnější?

  Stejně jako lidé, tak i psi trpí spoustou závažných i lehčích nemocí. Mezi ně patří i cukrovka...

• 
  Pro zdraví intimních partií je důležitá správná péče, vliv má i strava

  Dokážeme bez ostychu mluvit o celé řadě zdravotních problémů a otázek, jako jsou nejrůznější...

• 
  Kromě pozitiv má syrová strava také celou řadu rizik. Vyšší zátěž chrupu i trávicího ústrojí

  Kladnou stránkou pokrmů ze syrových potravin je zachování téměř všech původních živin...

• 
  Chyby v prvním měsíci hubnutí vám mohou výrazně narušit motivaci. Vyhněte se včas zklamání a frustraci

  První měsíc cesty za vysněnou postavou je plný očekávání, překážek, úspěchů, ale i...

• 
  Vysoký tlak? Domácí měření krevního tlaku má svá pravidla, která musíte dodržovat

  Vysoký krevní tlak dnes patří mezi nejčastější onemocnění srdce a cévního oběhu. Tato...

• 
  Nafouklé břicho a další delikátní problémy po nadměrné konzumaci vánočního jídla? Zkuste osvědčené babské rady

  Vánoční čas přichází ruku v ruce s přemírou slavnostního jídla a pití, ale...

• 
  Historie čištění zubů aneb Od větviček s popelem až po magnetickou technologii

  Větvičky s roztřepenými konci, kartáčky ze zvířecích štětin nebo ultrazvuková technologie...

• 
  Odvar z vepřích varlat a pití krve gladiátora aneb Jak naši předkové léčili neplodnost

  Pití krve gladiátora, sešvihání proužkem kůže z obětované kozy či lektvar z varlat...

• 
  Karcinom slinivky patří k nejzákeřnějším typům rakoviny

  U nás je každoročně diagnostikováno 2 300 nových případů, především u mužů, více než 95 %...

• 
  Péče o ruce během zimy: Základem jsou hydratační krémy a rukavice

  Suchá, popraskaná a bolavá pokožka rukou není v zimě nic výjimečného. Jak v zimě ruce před...