Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
2.díl E-Zubaře: Proč je nutné čistit si zuby?
Na úvod je třeba zmínit základní stavbu zdravého zubu. Z čeho se skládá, jaké jsou jeho okolní tkáně a také to, že nedílnou součástí zubu je...
Víte, jak Vám mohou pomoci enzymy?
Enzymy jsou součástí každého živého organismu. Jsou to bílkovinné látky, které působí jako katalyzátory biochemických dějů. To znamená, že...
Ideální prevence vaginálních infekcí
Vaginální infekce můžou nepříjemně překvapit téměř každou z nás. Projevují se nepříjemným svěděním, pálením a nepříjemnými výtoky. Většina...
3.díl E-Zubaře: Víte, co je zubní kaz, zánět dásní a paradentóza?
Zubní kaz, zánět dásní a paradentóza jsou nejčastější onemocnění, která vznikají v našich ústech. K tomu, abychom jim mohli účinně předejít, je...
Nechť tvá strava je tvým lékem, a ne tvůj lék tvojí stravou.
Vybírám si svoji stravu. Musí mě zaujmout na pohled, musí být čerstvá, voňavá, plná toho nejlepšího, co strava může nabízet. Po její konzumaci...
Lipánek žervé – čerstvý sýr mnoha využití
Lipánek není jen výrobce lahodných tvarohových krémů, které jsou tolik oblíbené především dětmi - lehkost tvarohu a smetany nyní objevíte i v...
Jak zvládnout každodenní úkoly hravě a s chutí
Dnes a denně čelíte více či méně psychicky náročným situacím. Je jedno, jestli se vám rozbuší srdce, orosí čelo, vyschne v hrdle a sevře...
Jedna minuta vás připraví na cokoliv
Za pocity blaha a štěstí nebo naopak za neklid a špatnou náladu může hormon serotonin, kterého mají ženy v těle méně než muži. Pokud ho...
Když se objeví na noze puchýř …
Není to nic vážného ani známka nevhodně vybrané obuvi, to jenom naše nohy pod vlivem větší zátěže nebo tepla otekly a jejich objem se zvětšil...
Nástup do škol a školek mohou znepříjemnit neštovice
Konec prázdnin a nástup do škol a školek znamená velkou změnu pro celou rodinu, nejvíce se však týká dětí. Zatímco se některé děti mezi...
I pouhý měsíc kojení snižuje u maminek riziko cukrovky
Prospěšnost kojení pro zdraví novorozeného dítěte je všeobecně známá. V současné době se potvrzuje, že má blahodárný vliv i na matku, pokud...
Jak chránit děti před infekčními chorobami
Na podzim každoročně narůstá počet dětí, které zaplňují čekárny dětských lékařů. Sotva začne školní rok, číhají na děti, které právě...
Očkování proti chřipce chrání nenarozené děti
Novorozencům, jejichž matka byla v těhotenství očkována proti chřipce, hrozí menší nebezpečí, že tuto nemoc dostanou, nebo že onemocní jinými...
Ženám trpícím epilepsií hrozí neplodnost
U žen, které mají epilepsii, se nadprůměrně často vyskytují potíže s otěhotněním. Podle nové studie postihují především ty, které užívají více...
Avène - péče o citlivou pokožku
Možná to znáte sami. Povadlá či vysušená pleť, zarudlá pokožka bouřlivě reagující na výkyvy počasí, stres, nepravidelnou stravu či na zhoršené...
Nutradefense – nyní ještě blíže mateřskému mléku
Užíváte si právě jedny z nejkrásnějších chvil vašeho života s novým přírůstkem v rodině? I když je vaše miminko trochu neposedné a hlučné,...