Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Kolostrum a jeho přínos pro lidské zdraví

  Vzpomínáte si na svou první lásku? Na první den ve škole? Na své první auto? Nejspíš ano. Ale co takhle na svůj první nápoj? Teď zřejmě trochu...

• 
  ZELENÁ LÉKÁRNA I. : FENYKL

  Koření nám nejenom zpříjemňuje jednu z našich největších radostí (rovněž starostí, že? :-)) - jídlo - ale je také zdravé. V tomto seriálu se,...

• 
  Přírodní terapie 1.: Termoterapie

  Milé dámy, mnohdy si s Vašimi malými zdravotními problémy můžete poradit i bez lékaře. Jedným ze způsobů je i termoterapie. Termoterapie, to...

• 
  Přírodní terapie 2.: APITOXINOTERAPIE

  Neboli jinak včelí píchnutí. Je léto, a tak trávíme více času v přírodě,není tedy náhoda, když Vás či Vaše děti štípne včela. V tomto článku se...

• 
  Přírodní terapie 4.: Akupunktura

  Dnes si povíme něco o již mnohokrát diskutované terapii, jejíž podstatou je zavádění jehel pod kůži pacienta. Akupunktura je více než 5...

• 
  Dietka 1. - Makrobiotika

  Slovo - makrobiotika - pochází z řečtiny: macros - znamená velký, bios - znamená svět. Tato filosofie vychází z předpokladu, že člověk je...

• 
  Domácí bylinné kúry I : Sirupy

  Blíží se podzim, a to je ta správná doba na sběr plodů z Vaší zahrádky a zavařování. Nabízím Vám několik variant, jak výhodně a hlavně zdravě...

• 
  Dietka 2. - základní složky výživy

  Každý člověk by si měl uvědomit, do jaké míry výživa ovlivňuje jeho zdraví. Pestrá strava zásobuje organismus veškerými výživnými látkami....

• 
  Přírodní terapie 5. - Aromaterapie

  Máte ráda voňavé věci,?...tak tento článek Vám je představí v trochu jiném pojetí. Aromaterapie je velmi oblíbená a příjemná terapie. Jejím...

• 
  Přírodní terapie 6. - Masáž

  Pravidelná masáž pomáhá uchovat zdraví, krásu a energetickou rovnováhu. Masáž je léčebná metoda spočívající v hnětení, tření a jiných...

• 
  Přírodní terapie 7. - Muzikoterapie

  Aneb jak se zbavit problémů! Muzikoterapie je výbornou metodou v případě psychických a emocionálních potíží. Proto v případě, že vás zlobí...

• 
  Zelená lékárna III.

  KOKOŠKA PASTUŠÍ TOBOLKA - CAPSELLA BURSA-PASTORIS I když je považována spíše za plevel než léčivku, má své významné místo i v léčitelství....

• 
  Co to je homeopatie

  Homeopatie je věda, která se v České republice stala v několika posledních letech velmi populární a rozšířená jako léčebná metoda. Chtěla...

• 
  Menopauza -- každá žena vstupuje do klimakteria v jiném věku

  Za menopauzu označujeme období v životě ženy, kdy se zastavuje ovulace a končí menstruace. Jako klimakterium je nazýván stav několika let...

• 
  Zmrzlina aneb letní dny jsou tady !

  Osvěžení zmrzlinou není jen sladký hřích či kalorická bomba !!!!! Zmrzlina je druhem mraženého zákusku, který je považován za zdravý a...

• 
  Porod - záležitost matky nebo lékařů?

  Stále více žen je rozhodnuto nenechat lékaře rodit za sebe. Těhotenství totiž není nemoc, jak se nám snaží namluvit lékaři, a rodička není...