Magazín | Zdraví

• 
  Vánoční svátky a přejídání: Základním pravidlem je všeho s mírou a dodržování pauzy mezi jídly, říká lékařka

  Jedním z období, kdy toho sníme více, jsou vánoční svátky. Pro mnoho lidí je to čas lenošení u televize, kdy jsou obklopeni cukrovím a dalšími dobrotami. Větší chuť k jídlu může být způsobena také rozmanitostí...

• 
  Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu, radí fitness kouč pro ženy

  Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout?...

• 
  Metličky a celulitida trápí i štíhlé ženy. Možnosti řešení vysvětluje MUDr. Ota Schütz

  Za vznikem křečových žil stojí vrozená dispozice, která hraje největší roli.  Nezdravým...

• 
  Andropauza aneb Jak se projevuje nedostatek testosteronu a co může způsobit

  Klesající testosteron nezpůsobuje jen známé návaly horka, výkyvy nálad a problémy...

• 
  Menopauza je v zaměstnání tabu. Kvůli pozdějšímu odchodu do důchodu se bude týkat více lidí

  Posouvající se hranice důchodového věku přináší i rostoucí podíl...

• 
  Jak se starat o pleť během zimního období a udržet ji v co nejlepší kondici, radí lékárnice

  Zimní měsíce a chladné období bývají obvykle spojené s množstvím výzev pro...

• 
  Naučte se rozpoznat rozdíl mezi suchým a vlhkým kašlem, léčba je totiž odlišná, říká lékárník

  Kašel může být projevem virového onemocnění, zápalu plic, alergie nebo astmatu a slouží jako...

• 
  Biohacking: Duševní hygienou k prodlouženému mládí. Psychická pohoda harmonizuje mysl a zpomaluje stárnutí

  Psychická pohoda může pro každého představovat a znamenat něco jiného. Někdo je v pohodě, když se zbaví...

• 
  Jak přemoci cukrovku? Hlavně pohybem. Fyzioterapeutka radí, jaké sporty jsou vhodné dle míry komplikací

  Nejčastější formou cukrovky – diabetem 2. typu – trpí v Česku přes 800 tisíc lidí....

• 
  Pět nepříjemností, které mohou v zimě ohrozit váš zrak

  Zima s sebou přináší nejen radovánky na horách nebo v zasněžené přírodě, bývá...

• 
  Osteoporóza: Jak problémům předcházet a kdy je čas zbystřit, radí pharmaceutka

  Radost z pohybu a bezbolestného života je prioritou každého z nás. Na to, že pacient trpí...

• 
  Menopauza mění vzhled ženy. Na co všechno má vliv kolísající hladina hormonů

  Menopauza neznamená jen návaly horka nebo podrážděnost. Může také viditelně proměnit vzhled ženy....

• 
  Lidský pot jako příznak problému. Ve stresu má jiné složení a sladký zápach značí cukrovku

  Jednou je cítit po ovoci, jindy po cibuli či česneku, bývá mírný i nesnesitelně štiplavý....

• 
  Nejste v tom sami! Potíže s konečníkem má polovina populace

  Svědění, řezání nebo pálení konečníku a známky krve na toaletním papíře jsou...

• 
  Estrogen ovlivňuje ženské tělo. Jak přirozenou cestou udržovat jeho správnou hladinu

  Od chvíle, kdy začnete dospívat, a často ještě předtím, než si uvědomíte, co se děje, vás...

• 
  Peče o pleť má svá pravidla, ať je vám 20 nebo 50 let

  Dobře se odlíčit, hydratovat pleť či se dostatečně chránit před sluníčkem… Jsou určitá pravidla,...

• 
  Biohacking: Ne zcela bezmasá cesta ke zdraví díky pescetariánské stravě

  Vegetariáni, vegani, lacto-ovo vegetariáni, frutariáni, vitariáni, semivegetariáni, paleotici či celiatici....