Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Toxiny z negativních emocí – často opomíjený prvek v procesu detoxikace

  Pokud se rozhodnete očištění organismu podstoupit, přistupte k tomu opravdu zodpovědně. Nezapomínejte ani na emoční složku vašeho těla, bez...

• 
  Rozhovor s profesorem Petrem Arenbergerem o problémech s kopřivkou

  Kopřivka patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Projevuje se především velkými pupenci na kůži, které svědí až pálí. Stěhují se z místa na místo, většinou do 24 hodin mizí. Může je ve 20 – 30 % případů provázet i otok ve hlubších vrstvách kůže nebo sliznic – především rtů, víček nebo pohlavních orgánů. I otok svědí. Zmizí většinou...

• 
  Skryté volání o pomoc

  Přiznat si, že na určit é věci již fyzicky nestačíme není jednoduchá věc. Ale právě to může v případě seniorů odstartovat vážn é a...

• 
  Rozhovor s ortopédem a chirurgem Daliborem Zemanem o nebezpečí úrazu

  Nebezpečí úrazu hrozí jak při lyžování, bruslení a snowboardingu, tak i při obyčejném bobování, sáňkování, koulování či jízdě na klouzáku. Proto je vždy třeba dodržovat jistá pravidla, aby riziko zranění bylo co nejmenší. Pár rad, aby...

• 
  Antibiotika nejsou bez rizik, buďte při jejich užívání opatrní!

  Zprávy o šíření respiračních onemocnění znějí ze všech stran. Čekárny u lékařů jsou plné. Imunita je na konci zimy oslabená a nelze se divit,...

• 
  AUDIO: Rozhovor s odborníky o bolestech hlavy

  Jak bolesti hlavy souvisí s poruchami našeho pohybového aparátu? Odpovídá rehabilitační lékařka Yvona Angerová. O migréně pohovoří  neurolog Jiří Klempíř. Poslouchejte.

• 
  AUDIO: Rozhovor s praktickými lékaři, jak se bránit nachlazení a chřipce

  Vysoká horečka, bolest hlavy, zimnice, únava a žádná rýma. Přesně takové příznaky bezpečně ukazují na nástup chřipkového onemocnění. ...Ptali jsme se praktických lékařů, jak se bránit nachlazení a chřipce. Poslouchejte.  ...

• 
  Jak bezpečně chodit na zmrzlém chodníku

  Při současném chladném počasí je častým problémem zledovatělý povrch, který může při neopatrné chůzi způsobit nehezké pády. Jak bezpečně...

• 
  Čisté rty bez puchýřků

  Prozradíme Vám účinný produkt, který vám pomůže vyzrát na nepříjemné a bolestivé puchýřky na rtech. Zdravá a krásná ústa jsou tou nejlepší...

• 
  Trocha historie: Jak se léčila chřipka před sto lety?

  Starší léčebné postupy chřipky se od těch dnešních na první pohled moc neliší – klid na lůžku, teplo, podávání tekutin – to vše platí stále....

• 
  Neznámé superpotraviny: Medicinální houby

  Jsou stále populárnější, vědci z celého světa zkoumají jejich účinky a i věčně...

• 
  Rozhovor s odborníky o závažnosti HPV infekce

  Od roku 2012 mají 13leté dívky možnost bezplatného očkování proti HPV (lidskému papilomaviru). Od 1. 1. 2018 mají možnost této primární prevence HPV onemocnění využít také stejně staří chlapci. Lékaři tento krok vítají a slibují si od něj snížení počtu onemocnění, které jsou s HPV infekcí spojeny, a jejichž výskyt celosvětově výrazně...

• 
  Proč je důležité míti vitamin C?

  Náš organismus potřebuje ke správnému fungování spoustu vitaminů, minerálů a dalších látek. Mezi ty nejdůležitější patří vitamin C. Jeho...

• 
  Audio: Rozhovor s odborníky o přecitlivělosti na potraviny a jejich složky

  Intolerance, nesnášenlivost, alergie na potraviny, citlivost na lepek, celiakie… Přibližně pětina populace má problémy s jídlem. Řeší, co jíst, aby jim po jídle nebylo špatně. Je to velmi omezující. Lidé věnují velké množství energie, aby se vyhnuli problematickým složkám a žijí v neustálém stresu, jestli nesní něco nevhodného a neudělá se...

• 
  Rozhovor o přístupech v léčbě zhoubných nádorů s odborníky i pacientkou

  Rozvoj diagnostiky a léčby solidních nádorů přinesl v posledním desetiletí další snížení úmrtnosti na zhoubné nádory. Nemocní mají mnohem větší šanci na uzdravení nebo prodloužení života.

• 
  Rozhovor s Janou Černotovou o antistresové technice

  V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres, úzkost. Po aktivním dnu potřebujeme dopřát si osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný, bezesný, neboť se...