Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Podvýživa seniorů – častější, než byste čekali
Fyziologické změny a zhoršený zdravotní stav, které s sebou přináší stáří, jsou častou příčinou a zároveň důsledkem nedostatečného příjmu...
10 mýtu o klíšťatech a očkování proti klíšťové encefalitidě
O klíšťatech koluje mezi lidmi spoustu různých polopravd a mylných informací, které se...
Kampaň na podporu hemofiliků vrcholí – oblečte se do červené a přijďte je podpořit i Vy!
Dr uhý ročník kampaně s názvem „Podporuji léčbu hemofilie“ se blíží do cílové rovinky a i letos může veřejnost vyjádřit svou podporu...
Bariatrie proti obezitě – nehubne se „do plavek“, ale kvůli zdraví
Obezita se týká statisíců občanů České republiky. Bariatrická operace vede k dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících těžkou obezitou. U...
Jak zahrádkařit, aby nebolela záda?
Ten pocit zná snad každý zahrádkář – okopáváte, hrabete, sbíráte, a když se máte narovnat, přijde bolest, která se snad nedá ani popsat....
Pacienti dostanou průvodce, ukáže jim cestu v bludišti léků
Češi ročně spotřebují velké množství léků. Někteří senioři berou denně deset i víc různých léků a potravních doplňků. Jak léky užívat a jak...
Jak správně sestavit jídelníček během kojení? Myslete na dítě i na sebe
Strava matky v době kojení je stejně důležitá jako v těhotenství. Takže žádné diety a cílené hubnutí. Ba naopak! Matka potřebuje více energie...
Jak očista organismu souvisí s hubnutím
Sluneční paprsky, které v těchto dnech intenzivně vykukují, nás lákají čím dál více odhazovat vrstvy oblečení. Kabáty vyměňujeme za slabší...
Češky se přestávají stydět. Zajímají se o intimní plastiky
A to kvůli komplikacím po porodu, ale také z estetických důvodů podstupuje plastiku intimních partií stále více Češek. Lékaři se snaží bořit...
Nedaří se Vám otěhotnět? Pomoc Vám nabízí Lázně Mšené!
Celá řada partnerů takové starosti zná. A přitom pomoc nemusí být daleko. Lázně Mšené opět překvapily svou nabídkou, když ji letos obohatily o...
Děti vědí, jak jíst, ale nejedí tak. A nesportují.
Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v oblasti zásad...
Bezpečné potraviny z farmy na stůl
Letošní Den zdraví Světové zdravotnické organizace je věnován bezpečnosti potravin. Heslem pro 7. duben 2015 je From farm to plate: make food...
Trénovat paměť by měl každý, komu už bylo pětadvacet…
Na slovíčko s Kvetoslavou Hoškovou, mentorkou kognitivních funkcí, Oddělení geriatrie a následné péče Thomayerovy nemocnice... celý text,...
Na alergii bez léků nevyzrajeme, mysleme však na prevenci
Nečastějším typem alergie u nás je alergická rýma a alergický zánět spojivek (5-20 % české populace). Průduškovým astmatem trpí 5-8 %...
Nenechte se zmást prvními jarními paprsky. Pozor na jarní virózy!
S ústupem zimy nás příslib sluníčka, delších dnů a probouzející se přírody startuje k optimističtější náladě. Nenechme se ale prvními...
Škodí nám vejce – jíst či nejíst?
Plné cholesterolu i vitamínů - jsou vynášené, ale i zavrhované. Jak to s vejci je? Prý 1 ks denně, neohrožuje naše zdraví cévními mozkovými...