Magazín | Zdraví

• 
  Je čokoláda při dietě tabu?

  Sladké potěšení ve formě několika čtverečků čokolády si rád dopřeje každý. Pomáhá uspokojit chuťové pohárky a často se stává nejlepším přítelem při řešení problémů nebo ve stresových situacích. Jak moc...

• 
  Kvalitní čokoláda má plejádu pozitivních účinků a v přiměřeném množství nevede k nadváze, vysvětluje nutriční terapeutka

  Historie čokolády sahá až do 18. století. Ač neodmyslitelně patří k našemu životu, tak tuto sladkou...

• 
  Mokré plavky i změna stravy. Mykózy a plísně se ale netýkají pouze žen, říká gynekolog

  Zvýšené množství bakterií ve vodě, a to i v chlorované na koupalištích, vlhké a...

• 
  Jaký vliv má kouření na tloustnutí a psychiku

  Velká část kuřaček tvrdí, že   se bojí přestat kouřit z obavy o svou linii. Kouření totiž mírně...

• 
  Hořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Jak rozpoznat, že naše tělo trpí jeho nedostatkem, vysvětluje lékárnice

  Hořčík (magnézium) se podílí na enzymatických reakcích, které zajišťují produkci...

• 
  Za jakou dobu vzniká závislost na alkohol? Značně se liší, jelikož závisí na různých faktorech, říká internista

  Dlouhodobá konzumace alkoholu je spojena s více než 200 různými nemocemi. Odhaduje se, že celosvětově je alkohol...

• 
  Obtížné usínání i přerušovaný spánek. Jak překonat zničující insomnii, radí lékárník

  Insomnie je v dnešní době velmi často skloňovaným tématem, protože postihuje až dva miliony Čechů bez ohledu na...

• 
  Květen je měsícem melanomu kůže. Častěji na něj umírají muži

  Měsíc květen je celosvětově zasvěcen prevenci rakoviny kůže. Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR...

• 
  Prolaps dělohy může hrozit po porodu i při nadváze.Týká se žen všech věkových kategorií

  U prolapsu dělohy dochází k sestoupení orgánu do pochvy, případně dokonce až k vyhřeznutí z těla ven....

• 
  Nadměrná plynatost není banalita. Co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit?

  Pocit těžkosti po každém jídle, nafouklé břicho nebo křeče, kterých se nejde zbavit – časté projevy...

• 
  Menopauza a probdělé noci. Osvojte si rituály, zkuste valeriánu i harmonické osvětlení, doporučuje gynekolog

  Horší kvalita vlasů i pleti, návaly horka či snížení kondice. Menopauza přináší ženě do...

• 
  V Česku roste počet pacientů s vysokým krevním tlakem. Hlavní příčinou je nezdravý životní styl, říkají odborníci

  Odborníci se shodují, že hlavní příčinou je nezdravý životní styl. Nemocných je podle nich...

• 
  Sezóna klíšťat: Jak se účinně chránit a bezpečně se jich zbavit, radí lékárnice

  S vyšším výskytem klíšťat roste riziko nákazy nebezpečnými nemocemi, jako je...

• 
  Plíživý nepřítel, který nebolí. O cukrovce hovoří edukační sestra a doporučuje zásady stravování

  „Cukrovka zpočátku probíhá zcela bezpříznakově. Na onemocnění se mnohdy př ijde n áhodně,...

• 
  Žampion a rybíz podpoří zdraví dýchacích cest, vysvětluje bylinkářka

  Počínající astma často nemusí mít nijak dramatické příznaky, ale spíše...

• 
  Příroda je lék: Proč je důležité trávit čas venku

  V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy...

• 
  Dovolená a dlouhé cesty: Jak je přežít ve zdraví, radí fyzioterapeutka

  Hodiny strávené za volantem, v autobuse nebo letadle bývají obvykle ty nejméně vzpomínané...