Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Čím sladit při dietě. Výběr je veliký, ale jednomu náhradnímu sladidlu se raději vyhněte
Výběr, čím si osladit pokrm, je rozsáhlý. Velmi známé je přírodní sladidlo ze stévie. Její extrakt uchovává mnoho cenných látek, proto je i...
Nejběžnější příznaky vážných nemocí, nad kterými byste neměli mávnout rukou
Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste...
Užitečné přírodní tipy pro rychlý růst vlasů
Asi už tento scénář znáte. Měla jste příliš dlouhé nudné vlasy, proto jste se rozhodla jít ke kadeřnici. A požádala jste jí, aby vám ...
Zdravotní přínos olivového oleje. Pomáhá v prevenci před civilizačními chorobami a výrazně posiluje imunitu
Příznivé účinky olivového oleje na naše zdraví jsou vědecky prokázány. Jednou z jeho nejvýznamnějších vlastností je totiž vyvážený obsah...
Prevence je základem zdraví. Předcházejte onemocněním, věnujte se sami sobě
Většinu zdravotních problémů je tělo schopné samo vyřešit, pokud dostane pestrou a vyváženou stravu. Zdraví životní styl je nedílnou součástí...
Přírodní dezinfekce je všude kolem nás. Po čem sáhnout, když je problém
Kromě osvědčených dezinfekcí lze používat řadu přírodních složek, které jsou v naší v kuchyni, vždy po ruce vždy. fotografie: Freepik ...
Koupání může skončit velkou bolestí ucha. Jaké jsou příznaky zánětu středního ucha či zevního zvukovodu
Jako každá bolest i bolest ucha nám znepříjemní život. Ať je příčina jakákoliv, obvykle je nutná pomoc odborníka. Jde o záněty, které ...
Domácí krém proti vráskám, který už nedáte z ruky
Která žena by nechtěla mít pokožku i v pokročilejším věku bez hlubokých vrásek? I když na vráskách není vůbec nic špatného a naopak vdechnou...
Šedivění vlasů může mimo dědičnosti urychlit kouření i stres
Šediny ve vlasech mohou pořádně potrápit, zvláště když se objevují už v mladém věku. Přitom za to mohou naše geny a dědičnost, takže některou...
Citron se už dávno nepoužívá pouze při nachlazení. Jeho další skvělé využítí vás překvapí
Citron je vitaminová ovocná bomba, která má mnoho prospěšných látek. Skvělý pomocník při nachlazení a chřipce. Jenže tento plod dokáže mnohem ...
Horké dny a problémy s křečemi. Nehrozí jen sportovcům
Křeče se pojí s dehydratací a svalovým přepětím. Ochromující bolest, nejčastěji v lýtkách, postihuje lidi zejména v létě a přichází bez...
Stres způsobuje přibírání na váze. Čemu se ve stravě vyvarovat
Stres je bohužel běžnou součástí našeho života. Jakákoli příležitostně stresující událost, ať už se jedná o auto, které nám nechce ...
Pochopte pravý význam diety a zhubněte jednou provždy
Každý rok zkoušíte novou dietu, ale ani jedná nezabírá? Pravděpodobně vám na váze spadlo pár kilogramů, ale hned s prvním vybočením z režimu ...
Bez pleťové mlhy se v létě neobejdete. Osvěžuje a fixuje líčení
Pleťové mlhy, známé také jako osvěžující pleťové vody, už dnes nejsou žádnou novinkou. Avšak není mlha jako mlha. Ta správná a kvalitní pleťová...
Deprese je vážná nemoc a potřebuje pomocnou ruku podanou s pochopením
Pokud bude mezi lidmi převládat názor, že ten kdo navštíví psychiatra či psychologa je blázen a pomoc si nezaslouží, budou nám ze života ...
Domácí krém po opalování. Zklidňuje a zvlhčuje pokožku
Než vyrazíte na slunce, vždy byste se měli pořádně namazat spolehlivým opalovacím krémem, který vaši pokožku dostatečně ochrání. I když tohle...