Magazín | Zdraví

• 
  Vánoční svátky a přejídání: Základním pravidlem je všeho s mírou a dodržování pauzy mezi jídly, říká lékařka

  Jedním z období, kdy toho sníme více, jsou vánoční svátky. Pro mnoho lidí je to čas lenošení u televize, kdy jsou obklopeni cukrovím a dalšími dobrotami. Větší chuť k jídlu může být způsobena také rozmanitostí...

• 
  Cesta k zdravému hubnutí

  Zdravý a vyvážený jídelníček je bezpochyby, spolu s vhodnou pohybovou aktivitou, základní podmínkou úspěšného hubnutí s trvalým efektem. Jenže...

• 
  Jenom vitamíny nestačí

  Podzimní období je pro školáky velmi náročné, protože klade obrovské nároky na jejich psychickou i fyzickou výkonnost. Přestože se spousta...

• 
  Jak si udržet zdravý životní styl?

  Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Chybí vám pevná vůle? Stres vás nutí přejídat se? A sami si...

• 
  Jak poznáte, že chodíte k dobrému zubaři?

  Kvalitní a komplexní prevence je alfou a omegou stomatologie. Preventivní prohlídku u stomatologa by měl každý z nás absolvovat minimálně...

• 
  Zdravý přípitek - i nemocným - nejen na Vánoce a Nový Rok!

  Advent je obdobím, kdy se setkáváme s přáteli, abychom si popřáli lásku, štěstí, úspěch a především zdraví. To však není dopřáno všem, a tak...

• 
  Život s úsměvem

  Úsměv trvá chvilku, ale někdy se na něj vzpomíná celý život. Aby se na vaší tváři objevil, musíte rozpohybovat 17 tvářových svalů, při...

• 
  Zhubněte mléčnými výrobky

  Krabičková, vajíčková, Atkinsova, podle krevních skupin, tukožroutská, bramborová… Ano, všechna tahle slova, jak jistě správně tušíte, mohou...

• 
  Trápí vás zimní deprese? Pomůže vám světlo

  Dlouhé noci a zasmušilé dny zimních měsíců mohou u některých lidí vyvolat pocity špatné nálady. Tento jev se nazývá „sezónní afektivní...

• 
  Naučte vaše dítě pít vodu – předejdete dětské obezitě

  Jedním z největších zdravotních problémů současnosti je obezita. Považuje se dokonce za onemocnění, jehož závažnost je srovnatelná...

• 
  Čtyřkombinace pro vaše zdraví

  Bolí vás záda a klouby, či sportujete a někdy si namůžete svaly? Teď už nemusíte pracně shánět zvláštní přípravek na každou bolístku. Ve...

• 
  Meningokok opakovaně zaútočil v Čechách!

  Krajské hygienické stanice zaznamenaly v posledních 3 týdnech nárůst případů invazivního meningokokového onemocnění. V Ústeckém a Plzeňském...

• 
  Správně fixovaná zubní náhrada může zachránit život, na operaci ale bez ní

  Také po ztrátě vlastního chrupu lze žít nadále kvalitní plnohodnotný život, i když snímací zubní náhrady vyžadují speciální prostředky a péči....

• 
  Žijte naplno bez omezování brýlemi

  Pohyb, sport, zkrátka aktivní odpočinek – to je pro řadu lidí samozřejmost. Jak si ale užít maximální volnost ve chvíli, kdy potřebujete...

• 
  Aktuálně: Na důležitou volbu máte jen pár dnů

  Jste si jisti, že právě vaše zdravotní pojišťovna je ta pravá? Zásadní otázka těchto dnů. To proto, že se nově omezila možnost volby. Dříve...

• 
  Protáhněte si své tělo

  Nemusíte být ani v důchodu, aby pro vás každé ranní vstávání znamenalo malý boj o vlastní přežití. Abyste se mohli hýbat bez bolesti, je...

• 
  Rozhovor: Děti často podceňují rizika při sportování

  V dnešní době jsou mezi dětmi stále oblíbenější adrenalinové sporty. Patří k nim například jízda na terénních motorkách, snowboarding,...