Magazín | Zdraví

• 
  Vánoční svátky a přejídání: Základním pravidlem je všeho s mírou a dodržování pauzy mezi jídly, říká lékařka

  Jedním z období, kdy toho sníme více, jsou vánoční svátky. Pro mnoho lidí je to čas lenošení u televize, kdy jsou obklopeni cukrovím a dalšími dobrotami. Větší chuť k jídlu může být způsobena také rozmanitostí...

• 
  Kuchyně nebo lékárna. Kořenky, které umí víc, než dochutit jídlo

  Dokážete si představit vaření bez koření a bylinek? Zřejmě ne. Kořením ale nemusíte jen parádně dochucovat jídlo. Koření vám může výrazně...

• 
  Domácí kopřivový šampon. Žahavý zázrak pro vaše vlasy za pár korun

  Už jste si také našli maximální zalíbení v domácích přírodních produktech? Připravovali jsme pro vás již domácí prací prášek , nebo balzám...

• 
  Co způsobuje škytání a jak ho zastavit. Co praví babské rady

  Když se netýká vás, je dokonce škodolibě úsměvná. Pokud se ale můžete uškytat vy osobně, nebo...

• 
  Chcete zhubnout? Spěte!

  Lidem, kteří málo spí, hrozí častěji obezita než lidem s dostatečnou délkou spánku. Tuto souvislost potvrzuje stále více vědeckých studií. ...

• 
  Mužská plodnost od dětství k dospělosti

  Péči o reprodukční zdraví mužů věnují urologové pozornost již od prenatálního věku svých pacientů, přes období jejich časného dětství, dobu...

• 
  Pocení by nemělo být tabu aneb Zajímavá fakta o lidském potu a jeho prospěšnosti

  V období chřipkové epidemie máme spojeno pocení s nemocí a jako takové vyvolává...

• 
  Jak se bránit chřipce? Dodržujte pravidlo tří T

  Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, které mívá u mnohých osob velmi těžký průběh. Toto onemocnění je poměrně běžné, a proto...

• 
  Nazývá se plazmou mládí, nebo zelenou krví. Mladá pšenice je plná vitamínů a minerálů

  Rostlinka, jejíž účinky na lidský organismus jsou překvapující - mladá pšenice. Tato rostlina je typem zelené trávy - jediné vegetace na zemi,...

• 
  Jak se stravovat v menopauze

  Snížení činnosti vaječníků a s tím spojený úbytek ženských pohlavních hormonů estrogenů znamená, že žena vstupuje do období klimakteria a že ...

• 
  Klouby a chrupavky stárnou již po 18. roce života

  Přestože nemůžeme zastavit proces stárnutí, kvalitu chrupavky a vlastního pohybu máme do jisté míry ve vlastních rukou. Největší rizika, ...

• 
  Proč se objevují křečové žíly a co o nich možná nevíte

  V samotných žilách vzniká nemoc tak, že jejich chlopně pracují nedostatečně, tím žíly ztrácejí elasticitu a pozvolna se natahují. Důvodů proč...

• 
  Kávu před spaním klidně pít můžete. Největší mýtus byl vyvrácen

  Káva je zdravá a je docela výhodné ji pít, ovšem na druhou stranu dehydratuje a musíte pak pít hodně vody. Hlavně ale nesmíme pít kafe před...

• 
  Ananas je exotický zázrak, který pomůže při hubnutí a má mnoho dalších léčivých účinků

  Ananas je ovoce tropické, podporující tvorbu kostí. Ananas je nejdůležitější surovinou...

• 
  Zimní lyžování a správná péče o pleť

  Zima je v plném proudu! A zřejmě jediní, kterým dělá toto mrazivé počasí plné plískanic radost jsou milovníci lyžování. Lyžařská sezóna je na...

• 
  Jak spolehlivě rozpoznat chřipku od nachlazení

  Zejména v chladných měsících se asi všichni občas potýkáme s rýmou a posmrkáváním, bolestí v krku, horečkou nebo únavou či bolestí svalů....

• 
  Syrové potraviny mají celou řadu předností. U některých ale pozor na rizika

  Kladnou stránkou pokrmů ze syrových potravin je zachování téměř všech původních živin potraviny. Pouze jejich malá část se ztrácí čištěním a ...