Magazín | Zdraví

• 
  Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých

  Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...

• 
  Oslabený organizmus, stres i časté nemoci. Jak se stravovat, když vašemu tělu chybí vitaminy

  foto / Freepik Dostatečný přísun vitamínů hraje velmi důležitou úlohu při udržování...

• 
  Proč děti mladší 15 let trpí špatným držením těla, bolestmi zad a skoliózou, vysvětluje fyzioterapeut

  fyzioterapeut Mgr. Alfréd Heckel / se svolením Nemocnice AGEL Proč je zdravý pohyb nezbytnou součástí...

• 
  Znaménka krásy je třeba je hlídat. Ne vždy dělají radost a jsou neškodná

  foto / Freepik Velké množství pih, tmavé skvrny nebo vystouplá mateřská znaménka – za...

• 
  Čeští vědci popsali mutaci genu, která způsobuje Alzheimera. Je to první krok k tomu, aby mohl vzniknout lék

  Celosvětově postihuje Alzheimerova choroba téměř třetinu populace ve věku 85 let a více / foto Freepik Čeští...

• 
  Zatočte s viry: Několik dobrých rad, jak se na podzim a v zimě bránit nemocem

  S podzimními plískanicemi každoročně přichází sezóna viróz a našimi častými...

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou...

• 
  Máte dlouhodobě potíže s dechem? Jak poznat astma

  Astma je jedno z nejrozšířenějších onemocnění, u nás trápí více než půl milionu...

• 
  Ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí, upozorňuje fyzioterapeutka

  Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita...

• 
  Nutriční specialistka varuje před módními nízkosacharidovými dietami

  Mozek, ledviny i sítnice – nejen tyto důležité orgány potřebují ke svému fungování...

• 
  O menopauze se nestyďte mluvit. Náhlé změny pocitů a emocí tak vaše okolí lépe pochopí

  Menopauza představuje konec reprodukční fáze v životě ženy. Odborně je definována jako dvanáct měsíců bez...

• 
  Podzimní počasí přináší nebezpečí zánětů močového měchýře

  Teplé dny pomalu končí a čím dál častěji se probouzíme do chladnějšího počasí....

• 
  Obranyschopnost na prvním místě: Jak podpořit správné fungování naší imunity v chladných měsících

  Podzim a zima přináší nejen krásné zážitky, ale také výzvy...

• 
  Mobilita: klíč ke zdraví v každém věku

  Víte, co mají společného jóga, domácí práce nebo třeba koupel? K...

• 
  Příliš rychlé hubnutí, nebo poloha při spánku. Co opravdu škodí vaší pleti, uvádí dermatoložka

  Věnujete péči o vzhled mnoho času, používáte drahou kosmetiku, nebráníte se kosmetickým...

• 
  Patní ostruha: Chůze jako po střepech? Bolavé paty ukazují na vadné držení těla

  „Plantární fasciitis“ či „calcar calcanei“ nebo lidově „patní ostruha“ patří k...

• 
  Sacharidy nerovná se cukry. Jíst ty správné je důležité

  Sacharidy si svou špatnou reputaci v oblasti výživy nezaslouží. Ve skutečnosti jsou pro naše tělo hlavním...