Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Revma, nebo-li revmatoidní artritida postihuje zápěstí a drobné klouby rukou. Více ohroženy jsou ženy
Často si tuto chorobu lidé pletou s osteoartrózou, při níž dochází stárnutím nebo nadměrnou fyzickou zátěží v důsledku nadváhy či nevhodného...
Jak nastartovat spalování a zbavit se posledních zimních vrstev. Začněte dodržovat pár zásad
Nejen po zimě, ale třeba také po nevhodné stravě nebo dlouhé nemoci se mohou zpomalit tělesné procesy, které pak vedou k tloustnutí. ...
Bolesti v oblasti podbřišku mohou mít nejrůznější příčiny
Nejčastějším důvodem bývá dysmenorhea, tedy bolestivá menstruace. U některých žen se přitom mohou objevit i v průběhu ovulace. Pokud...
Jeden z prvních jarních plevelů, kterému se říká babí ucho, pomáhá zatáhnou a zmenšit strie. Objevte účinky jitrocele
Od května až do října nám při okrajích cest a lesů, na zahradách, mezích a loukách, roste přírodní lékař, na kterého jsme už trochu...
Brokolice pomáhá dostat pod kontrolu hladinu ženských hormonů a řeší i další zdravotní problémy
K jídlu bychom měli přistupovat jako k léku, který našemu tělu i organismu bude jedině ku prospěchu. Brokolici by svého jídelníčku měly...
Jak nastartovat metabolismus tak, abychom dodrželi předsevzetí zhubnout do plavek
Hubnutí nesmí být utrpení. Když zdravě změníte životní styl, budou ztracená kila pouze jednou z řady příjemných změn, které na sobě brzo ...
Nenápadná rostlina, jejíž léčivé účinky vystačí na celou knihu
Křen zdaleka není jen nějaký doplněk k uzeninám, jak by si mnoho lidí mohlo myslet. Může pomoci od...
Špatné držení těla, spaní na břiše i stres. To jsou časté příčiny bolesti krční páteře
Bolest zad patří mezi nejčastější důvody, proč se rozhodneme navštívit lékaře. Mezi časté problémy patří právě krční páteř. Taky vás dokáže ...
Digitální únava zraku dokáže zkomplikovat život. Jak se projevuje a jak se jí bránit
Pálení a řezání víček, unavené oči, rozmazané vidění, potíže se zaostřováním, bolesti šíje a ramen, následné bolesti hlavy. Připadá vám to...
Šťávy z ovoce a zeleniny pomáhají v našem těle udržovat správné pH
K udržení optimálního pH krve by se z 80 % měla konzumovat jídla, která jsou zásadotvorná. Naše krev totiž musí mít stabilní, lehce zásadité...
Chcete se pustit do jarního detoxu? Pozor, ne vždy je na něj vhodná doba
Letošní zima byla v mnoha ohledech jiná. Možná jste také trávili trochu více času uvnitř, než na čerstvém vzduchu, moc jste se nehýbali,...
Rakovina děložního čípku. Co je potřeba vědět
Děložní čípek tvoří spodní část dělohy, představit si ho můžete jako oboustrannou zátku. Zvenčí zabraňuje vstupu infekce z pochvy do dělohy a ...
Jestli chcete být šik do plavek, se změnami je nejvyšší čas začít
L éto se neúprosně blíží a my zjišťujeme, že se náš šatník přes zimu nějakým záhadným způsobem zmenšil. Kalhoty nějak změnily tvar, i v pase...
Hubnutí v šestinedělí. Jde to, ale neubližte miminku, když kojíte
Kojící žena spotřebuje ještě více energie než těhotná. Uložená energie ve formě tuků během...
Jak trpí játra alkoholika. Každá sklenička se podepíše
Alkohol se z krve odbourává v játrech. Příslušné enzymy ho rozštěpí tak, aby mohl být z těla vyloučen. Při náruživém holdování tomuto nápoji ...
Trápí vás suché a zacuchané vlasy? Pomocníky máte ve své kuchyni
Suché vlasy nejsou zdravé vlasy. A s nezdravými, suchými vlasy nikdy nikoho neohromíte. Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Aby ...