Magazín | Zdraví

Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých
Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...
Druhy vegetariánství. Jak se zorientovat ve výživových směrech?
Existuje celá řada typů vegetariánské stravy, které vylučují, nebo naopak zahrnují různé potraviny. fotografie: Freepik Buddhistické...
Červené žilky v obličeji s tímto přírodním zázrakem definitivně zmizí
Jak blahodárné a prospěšné jsou jahody pro naše zdraví, na to jsme se zaměřili v minulém článku . Kosmetiky jsme se ale dotkli jen velmi...
Hubnutí podle věku. Co udělat ve 20, 30 a 40 letech a jaká hmotnost je ideální
Zhubnout se dá v každém věku. Jenomže když se přehoupnete přes třicítku, může to být daleko těžší než když vám ještě bylo dvacet. A ...
Pozor na první sluneční nehody. Pokožka si na sluníčko musí zvykat postupně
O tom, nakolik je důležité chránit kůži před sluncem a jejím spálení asi nikdo nepochybuje. Skutečně totiž jde o zásadní otázku, která může ...
Sezamové semínko je nabité zdravím. Zařaďte ho do svého jídelníčku a oceníte jeho účinky
Dvoumilimetrové semínko je prý nejstarší koření na světě a ukrývá se v něm velká léčivá síla. Obsahuje kvalitní bílkoviny, minerály a vitamíny....
Dopřejte si alespoň lžičku denně. Med je elixírem mládí
Již od pradávna se med řadí k přírodním zázrakům a používá se jako pochutina i léčebný prostředek. Divokým včelám vybíral pravěký člověk med...
Japonky nestárnou a jsou štíhlé. Tajemství je ukryto v kultuře stravování a vhodném životním stylu
Průměrná délka života japonských žen je 84 let. To je důvod, proč posledních 25 let drží rekord nejdéle žijících žen na světě. Nejen,...
Jak správně stimulovat mozek dítěte. Důležité je zapojit všech 5 smyslů
Základní stavební jednotkou lidského mozku je neuron. Při narození, mozek novorozeného dítěte obsahuje na 100 miliard neuronů. Tento počet...
Světové epidemie: Černá smrt a její tažení Evropou
V polovině 14. století nebyla Evropa zdaleka tak zaostalá, jako se dnes líčí v literatuře či ve filmech. Byla to doba rozkvětu, kdy vzniklo ...
Bolest paty při každém kroku. Kromě klasické léčby vyzkoušejte některé ze zaručených babských rad
Začal i jste cítit bolest v oblasti chodidla? Píchá Vás v patě při každém kroku, jako byste našlapovali na střepy? Vystřeluje Vám...
Deprese je smrtelně vážná nemoc. Není to lenost, nebo nedostatek vůle
Deprese není stav, který mnozí lidé mylně označují jako pocit smutku či rozladění. Opravdová deprese je něco úplně jiného. Není to ani ...
Snižuje hladinu krevního cukru a pročistí játra. Účinky artyčoku vás překvapí
Bylinu, která takřka z oka vypadla rostlince s universálně nepřesným názvem bodlák, nejedí pouze odvážní či poněkud vyšinutí jedinci. Ba...
Postcovidový syndrom: Co se děje s tělem, když odezní akutní fáze nemoci covid-19
Na otázky, jak se postcovidový syndrom projevuje, jak dlouho přetrvávají potíže a jaká je prevence odpovídá MUDr. Rodion Schwarz, praktický...
Souvisí ADHD se stravou? Nevyvážený jídelníček může přispívat ke vzniku této nemoci
Zodpovědní rodiče mají zájem o to, zda-li se jejich potomek stravuje přiměřeně svému věku, potřebám a vývoji, prostě stravuje-li se správně. ...
Při podezření na infarkt jsou důležité čtyři věci
Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které představuje přímé ohrožení života. Může probíhat dramaticky, stejně tak velmi nenápadně. ...
Bez snů bychom nepřežili. Zemřeli bychom vyčerpáním
Leckdo si myslí, že pevný a zdravý spánek je bezesný. Vždyť komu z nás se někdy nezdají věci, bez kterých bychom se raději obešli! Je však ...