Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Dieta trochu jinak
Cílem každého z nás je oddálit projevy stárnutí co nejvíce. Uvědomíme-li si, že proces stárnutí je závislý zčásti na genetických faktorech a...
Bodová metoda - Originální cvičení pro každého
Bodová cvičební metoda je technikou, která pracuje se složitými reflexně-koordinačními soubory. Z jednoho správně vybraného bodu se...
Trpíte podrážděností a nespavostí?
Spánek hlídali bohové Hypnos a Somnus již ve starověkém Řecku a Římě. A kdo hlídá ten Váš? Každý člověk prospí značnou část svého života,...
Jakými preparáty posilovat imunitu
Přípravků s imunostimulačními účinky je dnes na trhu velké množství a není možné vyjmenovat je na tomto místě úplně všechny. Cílem článku...
Fotonická terapie nádorů i bradavic
V budově Ke Karlovu 13 v Praze 2 vzniklo nové moderní Centrum fotonické medicíny 1 LK UK a VFN Praha, vybavené špičkovými lasery a novou...
Když sex zadrhává
Zdá se vám, že váš společný sexuální život není úplně v pořádku? Přemýšlíte, jak jej po letech zlepšit, obohatit a zvýšit jeho frekvenci?...
Nepodceňujte péči o nosní sliznici u dětí
Hlavní funkce nosní sliznice spočívá v zachycování nečistot ze vzduchu, který přijímáme do plic. Nosní dutina je často hlavní vstupní bránou...
Jak zesílit účinky hubnutí
Konečně přichází tolik očekávané jaro a pomalu začneme odkládat vrstvy nadbytečného šatstva. Pokud jste ovšem pod ním přes zimu úspěšně...
Selen může bránit šíření ptačí chřipky!
Doplňování stravy stopovým prvkem selenem je nejaktuálnější zbraní proti obávané ptačí chřipce H5N1, která se momentálně šíří nejen v oblasti...
Léčba jater kmenovými buňkami
Je obecně známo, že pro játra znamenají největší nebezpečí alkohol, tuky a infekční zánět jater. Nadměrná spotřeba alkoholu, přemíra tuků ve...
Začněte hýčkat své klouby včas
Bolestivé a opotřebované klouby – problém, který dnes už bohužel není spojený jen s tou nejstarší generací. Stále se podle statistik snižuje...
Erektilní dysfunkce: Reklama ovlivňuje sexuální život?
Z průzkumu, který provedla společnost Pfizer mezi lékárníky, vyplynulo, že lékárny prodávají v průměru 2 až 4 balení volně prodejných...
Diet+ znamená radost z hubnutí
Čas odkládání vrchních částí oděvů už opravdu klepe na dveře. Takže abychom nemuseli kvůli zimním tukovým zásobám chodit v dlouhých...
Bezpečné opálení v soláriu
Ani se nenadějeme a za pár týdnů tady máme léto. Každá z nás se na tohle slunné období těší. Ráno vstanete a nečeká na Vás pracné oblékání...
Děti do 3 let věku bývají často nemocné! Proč?
Maminky malých dětí nemají přesné informace o vlivu snížené imunity na celkový zdravotní stav svých dětí! Maminky malých dětí si...
Na sluníčku s pyknogenolem!
Slunce na modré obloze rozhodně zpříjemňuje naši náladu a má pozitivní účinky na náš organismus. Sluneční paprsky aktivizují krevní oběh,...