Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Snažíte se o miminko? Tohle vyzkoušejte!
Některé ženy otěhotní hned napoprvé, jiným to ale trvá třeba i několik měsíců. Právě pro ty z vás, které se s partnerem snaží o miminko...
Jistota pro Vaše klouby
Postupující věk a bolest kloubů byly ještě v nedávné minulosti spojené nádoby. V dnešní době se zdá, že zdravotní problémy s klouby postihují...
Zvláštní výživa pro kojící maminky?
Podobně jako v období těhotenství, ani během kojení není nutná zvláštní výživa. Je však třeba připomenout, že výživa kojící matky musí v...
Jak posilovat imunitu?
Jak posilovat imunitu - volně prodejné léky, potravinové doplňky a léky vázané na recept Přípravků s imunostimulačními účinky je dnes na...
Nekompromisní a zároveň šetrné odstranění vší
Téměř každý rodič se občas potýká s nepříjemností jménem vši. Ačkoli neexistují přesné statistiky, se zavšivením neboli pedikulózou v různých...
Když vás škol(k)a straší, využijte pomoc Bachovy terapie
První den ve škole máte za sebou a už teď vás děsí představa, co bude dál. Tu levou a pravou ruku jste trénovali tak dlouho přeci! Jak to,...
Už zase zanícené pupínky? Zbavte se hříchů léta!
Mít pleť bez akné je fajn. Konec léta nás ovšem může v tomto ohledu nepříjemně překvapit. Proč? Protože během dovolených častěji hřešíme vůči...
Svačinky, které děti baví a obohatí je
Není snad diskutovanějšího tématu než stravování dětí, které si své návyky přenášejí do dospělosti. Důležité je, aby si děti vytvořily...
Pozvánka na akci: Návštěvníci aquaparku se o víkendu naučí zachraňovat životy
Masírovat srdce, vytáhnout tonoucího z vody, ošetřit nebezpečně krvácející ránu – tyto a další dovednosti, které mohou bližnímu zachránit...
Chceš vidět svět pořádně?
Jak chcete objevovat kouzla hor a užívat si krásu moře, když váš zrak perfektní není? Štíty hor vidíte rozmazaně, při hledání cíle nepřečtete...
Aktualita: Do školy bez toxických ftalátů? Jde to, když se vyhnete PVC!
Před začátkem školního roku našlo ekologické sdružení u některých školních...
Kdy začít s mléčnou výživou u dětí?
Některé matky obtížné zajišťují u svých kojenců dostatek mateřského mléka. Důvodem může být například i rozhodnutí vrátit se zpět do práce....
Aktuální rodičovské téma: Jak na dětskou imunitu?
Pro prvňáky a mladší děti bývá začátek školního roku velkým náporem na jejich imunitu. Co dělat, aby ve škole a školce vydržely co nejdéle...
Koupání může skončit velkou bolestí ucha
Jako každá bolest i bolest ucha nám znepříjemní život. Ať je příčina jakákoliv, obvykle je nutná pomoc odborníka. Jde o záněty, které...
Zvýšená hladina prolaktinu
Vám změní partnera k nepoznání Pokud váš partner ztrácí zájem o sex, stěžuje si na bolesti hlavy a náhle propadá zádum čivým stavům, nemusí...
Nebojte se psychologa
My ženy odpradávna dbáme na svůj vzhled, jsme zvyklé pečovat o svá těla, chceme se líbit samy sobě i ostatním. Věnujeme však stejnou...