Magazín | Aktivní život

• 
  Voda je skvělá posilovna: Pohyb ve vodě má řadu výhod, vysvětluje fyzioterapeutka

  Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

• 
  Apokalypsa

  Na dně oceánu, kam nedohlédne lidské oko a kde nepředstavitelný tlak vodních mas zničí okamžitě veškeré lidské technologie se nacházejí...

• 
  Týdny pro duševní zdraví

  Popisuje návštěvu jedné z akcí "Týdnů pro duševní zdraví". Na konci je připojen odkaz na oficiální stránky. O své tělo denně pečujeme....

• 

• 

• 
  Sladký to Fidorčin spánek!

  Poslední dobou jsem hodně uvažovala, jak velkou část dne vlastně prospím. Bohužel jsem nedošla k žádnému závěru, protože jsem u těchto...

• 
  TOP 20 VÝHOD CVIČENÍ

  zrychlí metabolismus, takže každným dnem spalujeme více kalorií zvyšuje aerobní kapacitu (stupeň fitness), což ti umožní vydat během dne...

• 

• 

• 
  Melasa: Černý zázrak

  Sportujete? Máte problémy s kolenama? Já teda ano - obojí :-) Dlouho jsem se s nima trápila - teda s kolenama, vlastně jenom jedním, pravým....

• 

• 
  Cvičení s overbally

  Overball je cvičební pomůcka, která se používá v oblasti rehabilitace a fyzioterapie již delší dobu, ale do fitnesscenter a povědomí...

• 
  NOVÝ LÉK PROTI NACHLAZENÍ

  Zimní mlhy a chladná rána přinášejí vlnu sezónních nachlazení. Čekárny praktických lékařů se plní kýchajícími a kašlajícími pacienty, takže...

• 

• 

• 

•