Poruchami spánku a nespavostí trpí asi 1/3 dospělé populace. Přitom kvalitní a posilující spánek je nezbytným předpokladem dobrého ...
Zpět na článekTrápí vás neklidný spánek? Pár rad pro vás!
Další z magazínu
-
Příznaky hormonální nerovnováhy: Noční pocení, vynechání menstruace a ochlupení na tváři
Víte, proč vám mohou najednou růst chlupy na hrudi či na zádech? Z jakého důvodu vás trápí...
-
Jak po zimě rozhýbat ztuhlé klouby, radí lékárnice Erika Hrudíková
S příchodem chladného počasí začínají klouby často protestovat – tuhnou, bolí a omezují...
-
Jak připravit pokožku na jaro? Obnovte její přirozenou kožní bariéru
Sluníčko už se hlásí s rostoucí silou. Mnozí z nás to vítají s velkou radostí,...
-
Kyberchondrie: Pozor na nadměrné získávání informací o zdraví a zdravotní péči na internetu
V dnešní digitální době máme všechny informace na dosah ruky. S pomocí internetu tak můžeme...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
ano trápí a abych se konečně po hodně dlouhé době vyspala, koupila sjem si melatonin https://www.pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-100-tabl-/ nejsem zástance doplnku stravy, ale jiná možnost nebyla a tady jsem šla na jistotu
taky jsem ho uživala když jsem měla problemy se spankem a musím říct, že je to to jediné, co mně pomohlo a vyřešilo můj problém se spánkem
a co melatonin s mušenkou? Jaký je mezi nimi rozdíl?
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.