V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres, úzkost. Po aktivním dnu potřebujeme dopřát si osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný, bezesný, neboť se...
Zpět na článekRozhovor s Janou Černotovou o antistresové technice
Další z magazínu
-
Jak po zimě rozhýbat ztuhlé klouby, radí lékárnice Erika Hrudíková
S příchodem chladného počasí začínají klouby často protestovat – tuhnou, bolí a omezují...
-
Jak připravit pokožku na jaro? Obnovte její přirozenou kožní bariéru
Sluníčko už se hlásí s rostoucí silou. Mnozí z nás to vítají s velkou radostí,...
-
Kyberchondrie: Pozor na nadměrné získávání informací o zdraví a zdravotní péči na internetu
V dnešní digitální době máme všechny informace na dosah ruky. S pomocí internetu tak můžeme...
-
Intimní hygiena: Pozitivní vliv kyseliny hyaluronové a rostlinných extraktů na zdraví pokožky i vaginální mikroflóru
Intimní hygiena je pro mnoh é stále t é matem, kter é spadá do jak é si...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.