I když si s ní nikdy neposolíte krajíc chleba, v domácnosti si své čestné místo zaslouží. Pomáhá totiž rychle a efektivně od velké spousty neduhů.

fotografie: Freepik

100% síla přírody z Epsomu

Tak by se jednoduše dala epsomská sůl popsat. Jde o velmi vyhledávaný přírodní produkt, ve kterém nenajdete kousíček ničeho umělého, či přidaného. Při použití epsomské soli jste tak v kontaktu s ryzím darem přírody, plným hořčíku, kyslíku a síranu.

Vzhledově byste si ji snadno spletli s obyčejnou hrubozrnnou kuchyňskou solí, ale po jejím ochutnání by se vám srolovaly i ponožky. Tato sůl je totiž pořádně hořká, byť velice jemná. Název sůl tak přece jen může svádět k tomu, abyste ji v kuchyni vyzkoušeli. Tam ale své uplatnění skutečně ve velkém nikdy nenajde. Když už, musíte postupovat uváženě. Což se ostatně dočtete za malou chvilku níže.

Epsomská sůl je solí nazývána díky chemii. Stejně jako všechny ostatní neutrální látky, které jsou nabité kladnými i zápornými částicemi, které ve finále tvoří nulový náboj. Neutrální látky chemie vždy označuje jako sůl. Označení epsomská nese tato sůl díky městečku Epsom v Anglii, kde v 17. století byli její první objevitelé úspěšní a nalezli pramen bohatý na hořčík, který je pro lidský organismus nesmírně důležitý co se správné funkce srdce a nervové soustavy týče. Právě Epsomská sůl pomáhá tělu vstřebávat tolik potřebný hořčík přímo fantasticky.

Jak Epsomskou sůl využít?

Jak nevídaně široké využití tato sůl má? Uvidíte, že si ji zamilujete a stane se ve vaší domácnosti nepostradatelnou. Wellness centra na ni nedají dopustit, tak proč si ji neužít i v pohodlí vlastního domova?

Koupele

• Epsomská sůl se ve velkém používá formou koupelí. Přes póry se do organismu snadno vstřebává hořčík a síran. Tento koupelový koktejl ze tří hrnků epsomské soli je nesmírně blahodárný a například pro vaše svaly představuje okamžitou úlevu
• Zbavuje tělo toxinů a škodlivin
• Svaly uvolňuje a napomáhá od ztuhlosti
• Podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému
• Pravidelná koupel funguje jako prevence proti kornatění tepen
• Koupel minimalizuje pocení nohou a zabraňuje tak zápachu
• Pomáhá také v boji proti plísním nohou
• Koupel s příměsí epsomské soli napomáhá proti otokům
• Ulevuje od křečí
• Zbavuje bolesti zad
• Po dlouhém stání v práci, nebo po cvičení vám koupel s epsomskou solí citelně uleví
• Napomáhá od modřin a podlitin
• Velmi rychle a účinně zbavuje běžné bolesti hlavy, ale pomáhá také při silnějších migrénách
• Trpíte-li nespavostí, po solné koupeli budete krásně spát. Nedostatek hořčíku jde s nespavostí ruku v ruce. Po pár nevyspáních se na vás začne nabalovat stres a z únavy a následného nedostatku energie se tak stává bludný, vyčerpávající kruh

Vlasy a pleť

• Uvolňuje a čistí ucpané póry
• Peelingy z epsomské soli odstraňují účinně z pokožky odumřelé buňky a pleť zbavují i drobných nedokonalostí
• Pokud si trochu soli přidáte do vlasového kondicionéru, vlasy získají úchvatný objem a současně budou více poddajné
• Co se vlasů týče, sůl zabraňuje nadměrnému maštění vlasů
• Rychle vdechuje život zplihlým vlasům
• Navrací jim lesk a pružnost

Projímavé účinky

• Dostáváme se ke zmíněné kuchyni. Epsomská sůl má silně projímavé účinky a tak ji skutečně můžete v přiměřeném množství použít jako účinné a stoprocentní projímadlo. Sůl se rozpustí ve vodě, vypijete a po zácpě je do třiceti minut. Rozhodně ale neužívejte dlouhodobě a musíte dbát na přiměřené dávky, o kterých je vůbec nejlepší se poradit s lékařem či lékárníkem, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům v podobě bolesti hlavy, nebo podráždění žaludku
• Je-li řeč o projímavých účincích epsomské soli, nesmíme vynechat ani pozitivní vliv na trávení a snadnější vyprazdňování. Pokud vám vyhovuje právě tento způsob pomoci, nesmíte zapomínat dostatečně pít

Domácnost a zahrada

• Směs soli a tekutého mýdla bez námahy vyčistí a vybělí dlaždičky
• Krásně vyčistí i spáry
• Pro své neutrální pH je epsomská sůl naprosto bezpečná pro jakoukoliv zahradu. Vždy se rozkládá na složky, které jsou pro rostliny prospěšné. Nemusíte se proto u epsomské soli bát předávkování. Dá se pohodlně použít třeba jako hnojivo, i jako revitalizátor
• Růže, jejichž sazenice namočíte před vysazením do roztoku vody a epsomské soli, budou po vykvetení o poznání sytější a výraznější, co se barvy týče
• Nedostatek hořčíku nepůsobí pouze na lidské tělo, ale také na rostliny. Takové kroucení listů může být způsobeno právě jeho nedostatkem. Postřik z vody a epsomské soli tuto potíž rychle napravuje
• Ovocné keře také epsomskou sůl uvítají. Pomůže rostlině ke sladším a zdravějším plodům

 

Napsala Bára Klímová

zdroj: https://www.peelu.cz/zajimave-cteni/20-zazracnych-ucinku-epsomske-soli/