Babinet.cz / Magazín / Zdraví / Černý kořen léčí artritidu a prokrvuje. S kostivalem však opatrně

Černý kořen léčí artritidu a prokrvuje. S kostivalem však opatrně

17.5.2021 - redakce Babinet.cz

Černý kořen neboli kostival je v našich končinách poměrně hojně rozšířen. Najdete jej na vlhkých místech, jako jsou například louky, meze, některé lesy, nebo místa podél potoků. Kostival se poskromnu může vyskytovat také u silnic, ale takovému sběru se obloukem vyhněte. Černý kořen roste také v zahradách a u plotů. Vždy si však při sběru dávejte pozor, abyste kostival nezaměnili s černým kořenem španělským.

fotografie: Pixabay

Sběr a použití

Ne všude, ale na většině míst kvete kostival celé léto. Pokud jej máte v zahradě, pak víte, že je to nenáročná rostlina, která potřebuje pouze půdu kvalitní na dostatek živin a trochu slunce. Kořen kostivalu ze země vyrýpáváme hned zjara. Drsné listy a fialové, ale i červenofialové okvětní lístky pak sbíráme zhruba od června do září, čili během léta. I když se nejčastěji používá zmíněný kořen, mnoho lidí sbírá také nať a kvítky. Kostival tedy zužitkujete téměř celý.

I když má kostival svá úskalí, o kterých ještě bude řeč, nejčastěji, co se způsobu použití týče, pravděpodobně narazíte na čaje. Ty se připravují z nadrobno nasekaného kořene, nebo z usušené kořenové směsi. Ničím neobvyklým není ani léčivé kostivalové víno, či tinktury. Listy a kvítky, ale rovněž opět i kořen, se pak většinou přidávají do koupelí, mastí, do obkladů se sádlem, nebo se přikládají v čerstvé podobě na místa s různými postiženími.

Rizika kostivalu

Léčivé účinky, které černý kořen nabízí, pramení z jeho složení. V kostivalu najdeme spoustu aktivních složek, jako jsou například vitamíny A, B, i C, minerální látky, sliz a v neposlední řadě také super prospěšné třísloviny. Ale najdeme v něm také alkaloidy, které jsou pro tělo toxické. Dá se tedy říct, že kostival je sice ohromně léčivý, ale při nerozumném užívání také jedovatý. I když odborníci tvrdí, že není doložen případ, kdy by u někoho kostival skutečně vedl například až k poškození jater, nebo rakovině, současně doporučují, abyste se vždy poradili s lékařem, či bylinkářem. Jedině odborník by vám měl stanovit vhodné dávky, když už se rozhodnete užívat kostival vnitřně. Sranda však údajně končí i tehdy, když použijete nerozumné množství také k zevnímu užití. Například ani taková sedací koupel s kostivalem by neměla obsahovat nepřiměřené množství kostivalových listů. U kostivalu tak vždy mějte na paměti, že se nesmí používat ve velkém, už vůbec ne dlouhodobě a kdykoliv budete chtít okusit jeho léčivé schopnosti, poraďte se s odborníkem. S kostivalem nikdy neexperimentujte.

Léčivé účinky kostivalu

I když vás teď třeba rizika kostivalu od jeho využití odrazují, není čeho se bát. Pokud se pro sílu kostivalu rozhodnete, není nic jednoduššího, než zvednout telefon a zavolat například svému praktickému lékaři, do lékárny a v nejlepším případě se obraťte někam, kde se zabývají přímo bylinkami. Budete li pak dodržovat správné poměry a pokyny odborníků, vše bude v pořádku. S úctou, rozumem a pokorou k přírodě si pak můžete dopřát zdravotní benefity, které kostival nabízí.