Průměrný český občan má mírnou až střední nadváhu, příliš nesportuje a zhruba každý čtvrtý z nás kouří. Dávat si do Nového roku předsevzetí, že budeme žít zdravěji, je ale nepopulární. Málokomu se to totiž daří dodržet.

Kilogramy navíc nejen že zatěžují pohybový aparát, ale napomáhají i ke vzniku řady dalších chorob, metabolickými počínaje, přes nádorové, kožní, gynekologické, až po psychické. Všechna tato onemocnění jsou často způsobena nezdravým životním stylem, nebo se na jejich vzniku náš životní styl alespoň podílí. ...celý článek si můžete přečíst ZDE