Babinet.cz  /  Magazín  /  Styl  /  Cesta ke krásné postavě v centru HANIEL

Cesta ke krásné postavě v centru HANIEL

21.5.2013 - redakce Babinet.cz

Zdraví a štíhlá postava závisí na životním stylu, a ne na sezonních dietách. Rovnice je přitom stále stejná – správně jíst a více se hýbat.

Dovolenková sezóna se už pomalu blíží a proto je nejvyšší čas se na ni řádně připravit. Stačí „jen“ nazout kecky a proběhnout se parkem, šlápnout do pedálu jízdního kola a ujet co nejdál, vyběhnout schody nebo doběhnout tramvaj. Zkrátka aktivně vyhledávat pohyb, protože jinak hrozí, že na zasloužené dovolené budete místo odpočinku lapat po dechu třeba jen při krátkých procházkách z pláže.

Nicméně běhavý pohyb nemusí vyhovovat každému. Pokud nejsme v kondici, začít s pravidelným pohybem v přírodě není vůbec snadné. Existují také zdravotní omezení, díky kterým jsou pro některé z nás tyto sportovní aktivity tabu. I tak si naše tělo zrychlený dech a červené tváře zaslouží. Není důvod se předem vzdávat. Naštěstí existují kolem nás dostupná místa, kde se lze do formy dostat rychle a zábavně.

„Správné odhodlání paradoxně přijde až po první návštěvě, kdy si klient cvičení oblíbí a na příští návštěvu se těší. To, myslím, k úspěchu bohatě stačí,“ říká Dana Budníková, která před pěti lety otevřela na Praze 4 první centrum krásy Haniel.

A protože takových příjemných „lázní“, kde vás dostanou do kondice, je v centrech velkých měst jako šafránu, jsme rádi, že dnes můžeme navštívit v hlavním městě centrum krásy Haniel hned na dvou místech.

Už samotný interiér vám navodí příjemnou náladu. Vše je zde ve vzájemné shodě a jakoby čeká, až se položíte, posadíte, nebo postavíte. Spíš než o sportovní výkon tu jde o harmonii těla a duše, kde čas pozvolna plyne a pohyb získává na své přirozenosti. Díky špičkovým posilovacím strojům, které využívají nejmodernějších postupů a technologií, budete cvičit krátce leč efektivně. Malým tajemstvím zůstává, že posilovací stroje mnohonásobně zvýší intenzitu vašeho tréninku. Možná budete překvapeni, jak rychle lze výsledků dosáhnout. O tom, že lze účinně hubnout při obyčejné chůzi vás přesvědčí přístroj Vacu Shape či vibrační plošina Dream Healther. Dalším příjemným účinkem takového tréninku je úbytek celulitidy. Budete-li chtít posilovat břišní svaly na posilovacím stole Shapemaster, který jemně vibruje, vytvarujete si břišní svaly rychleji a zcela jistě příjemnějším způsobem než při klasickém sedu lehu.

Znát své možnosti a hranice by měl umět každý z nás. Jedině tak je můžeme postupně překonávat. V centru krásy Haniel můžete najít pro sebe zdravý balanc a najít v pohybu zábavu. Proškolený personál vám ochotně poradí, jak na to.

A malá rada na závěr – při pohybu je nejdůležitější pravidelnost. Pokud budete zároveň zdravě jíst, léto přivítáte v plné parádě. Přejeme radostný začátek.

Z nabídky Haniel vybíráme:

Kruhový trénink na posilovacích stolech Shapemaster
Jedna hodina kruhového tréninku je srovnatelná s šesti hodinami v posilovně. Série sedmi speciálních stolů od anglické firmy Shapemaster kombinuje tzv. pasivní cvičení se svalovou kontrakcí v různých časových délkách. Výsledkem je pevnější a pružnější postava, správné držení těla a posílení problematických partií.  Kruhový trénink působí také jako prevence proti bolesti zad a kloubů. Vhodný je i pro ty, kteří s pravidelným tréninkem teprve začínají. Věk nehraje roli, rozhodující je pouze kondice a zdravotní stav klienta.

Vacushape – podtlakový vakuový trenažér chůze
Díky podtlaku v kabině stroje dochází k rychlému prokrvení končetin, což podporuje metabolizmus tuků a zlepšení funkčnosti lymfatického systému. Cvičení působí také pozitivně na pokožku, která se stává hladší a jemnější. Klient cvičí vlastním tempem s libovolně zvolenou zátěží. Při dodržení pravidelného rytmu tréninků jsou výsledy cvičení viditelné během několika týdnů.

Kompletní nabídka služeb studia je k dispozici na www.haniel.cz

 

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z magazínu

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.