Babinet.cz  /  Recepty  /    /  Sušenky z ovesných vloček

Sušenky z ovesných vloček

22.3.2013 - AndreaP.

Dneska si představíme recept, který by se dal zařadit do kategorie zdravější mlsání. Jedná se o lehké sušenky z ovesných vloček, které navíc můžou vždy chutnat trošku jinak, záleží na fantazii a hlavně na tom, jaké ingredience doplníte na závěr do základní směsi. Že jste ještě nikdy z ovesných vloček nepekli? Nevadí, vše je jednou poprvé a věřím, že příjemná chuť vás přesvědčí. Recept nám přináší naše známá čarodějka Hanička. Tak pojďme na to.

Potřebujeme :

- základní směs

  • 100 g namočených ovesných vloček
  • 100 g rozpuštěné hery
  • 100 g cukru moučka
  • 100 g hladké mouky
  • 1 vejce
  • 1 lžíce prášku do pečiva

 

- dochucení

  • mleté ořechy
  • kandované ovoce
  • kousky čokolády
  • kokos
  • marmeláda (tu klademe lžičkou pak přímo doprostřed na sušenky)

 

Vločky jemně zalijeme vodou, promícháme, vody dáme tolik, aby nám v tom "nestála", jde jen o navlhčení vloček. Necháme takto odležet asi 15 minut. Potom všechny suroviny základní směsi smícháme a nakonec přidáme podle chuti nebo podle toho, co zrovna máme doma, např. kandované ovoce, mleté ořechy, kokos, kousky čokolády atd. a celou směs jemně promícháme. Na plech s pečícím papírem klademe lžící hrudky, pozor mírně se roztečou, dávat dále od sebe.  Zvolna pečeme do růžova v troubě.

Tato dávka je zhruba na 15 středních sušenek, takže doporučuji dělat rovnou z dvojité dávky.

 

Vaše názory

Další recepty

  • 7 nejčastejších chyb při grilování, týkají se i vás?

    Odpovídá Jan Hajný, šéfkuchař tescorecepty.cz. Poslechněte si také rozhovor, kde se dozvíte další rady a tipy ke grilování. 1. ...

  • Caesar hot dog

    Grilování patří k českému národu stejně jako chalupaření nebo pití piva. Po dlouhé zimě už netrpělivě vyhlížíme první jarní dny, kdy budeme...

  • Pivní roštěnky

    Naložená roštěnka - to je to pravé chlapské jídlo, kterým ale zcela jistě nepohrdne žádný labužník. Navíc příprava je velmi snadná a rychlá a...

  • Chalupářský boršč

    Boršč je druh polévky z červené řepy, oblíbený zejména v ukrajinské a ruské národní kuchyni, polévky podobné boršči se vaří i v Polsku a...

Náš tip
  • Originální květiny a kytice Frutiko z čerstvého ovoce, čokolády a dortů představují skvělý dárek s objednáním online a doručením po celé ČR!
  • Dodáváme originální parfémy a kosmetiku světových značek Armani, Dior, Chanel, Lacoste velice levně. Skladem máme 75 000 kusů parfémů a kosmetiky.
  • Sháníte kvalitní kancelářské židle? Vyberte si ze širokého sortimentu v internetovém obchodě Hawaj.cz

  • CVIČTE KEGELOVY CVIKY NEJEN PRO LEPŠÍ SEX!