Babinet.cz  /  Recepty  /    /  Sušenky z ovesných vloček

Sušenky z ovesných vloček

22.3.2013 - AndreaP.

Dneska si představíme recept, který by se dal zařadit do kategorie zdravější mlsání. Jedná se o lehké sušenky z ovesných vloček, které navíc můžou vždy chutnat trošku jinak, záleží na fantazii a hlavně na tom, jaké ingredience doplníte na závěr do základní směsi. Že jste ještě nikdy z ovesných vloček nepekli? Nevadí, vše je jednou poprvé a věřím, že příjemná chuť vás přesvědčí. Recept nám přináší naše známá čarodějka Hanička. Tak pojďme na to.

Potřebujeme :

- základní směs

  • 100 g namočených ovesných vloček
  • 100 g rozpuštěné hery
  • 100 g cukru moučka
  • 100 g hladké mouky
  • 1 vejce
  • 1 lžíce prášku do pečiva

 

- dochucení

  • mleté ořechy
  • kandované ovoce
  • kousky čokolády
  • kokos
  • marmeláda (tu klademe lžičkou pak přímo doprostřed na sušenky)

 

Vločky jemně zalijeme vodou, promícháme, vody dáme tolik, aby nám v tom "nestála", jde jen o navlhčení vloček. Necháme takto odležet asi 15 minut. Potom všechny suroviny základní směsi smícháme a nakonec přidáme podle chuti nebo podle toho, co zrovna máme doma, např. kandované ovoce, mleté ořechy, kokos, kousky čokolády atd. a celou směs jemně promícháme. Na plech s pečícím papírem klademe lžící hrudky, pozor mírně se roztečou, dávat dále od sebe.  Zvolna pečeme do růžova v troubě.

Tato dávka je zhruba na 15 středních sušenek, takže doporučuji dělat rovnou z dvojité dávky.

 

Vaše názory

Další recepty

  • Jahodový cheesecake po našem

    Z výroby pečeného dortu ze sušenek vůbec nemusíte mít strach. Připravte si ho s dětmi třeba během nadcházejícího víkendu. Dobrou chuť. 1...

  • Špagety Pendolino (labužníkův sen)

    Postrádáte těstovinovou inspiraci? Vyzkoušejte naši špagetovou variaci... pro hladové 4 osoby je třeba: 450 g špaget 80 g uzeniny...

  • Salát krásy

    Konzumace různých druhů oříšků a semínek byla doporučována doktorem Laportem, zakladatelem francouzské kosmetiky GERnétic, již před mnoha lety....

  • Kančí ragú

    Zvěřina je výživná, lehce stravitelná, má charakteristickou vůni a chuť. Toto maso také obsahuje minimum tuku. Zvěřina se používá k přípravě...

Náš tip
  • Originální květiny a kytice Frutiko z čerstvého ovoce, čokolády a dortů představují skvělý dárek s objednáním online a doručením po celé ČR!
  • Sháníte kvalitní kancelářské židle? Vyberte si ze širokého sortimentu v internetovém obchodě Hawaj.cz

  • Řešíte problémy s močením? Vyzkoušejte sedací koupele!

  • Značkové parfémy a kosmetika, 5 prodejen v ČR, skladem přes 375 000 kusů parfémů a kosmetiky. Expresní doručení do 24 hod. EUROPARFEMY.cz