Chcete li mít po ruce léčivý nahřívací polštářek kdykoliv potřebujete, nemusíte si jej hned běžet koupit. Zůstaňte v tomto aprílovém počasí raději pěkně doma v teple, sáhněte po šití a pusťte se do výroby vlastních polštářků. Není na tom nic složitého a za jeden večer jich zvládnete hned několik.

fotografie: Freepik

K čemu slouží

Nahřívací polštářky jsou senzační věc. Ohřejete je chvilinku v mikrovlnce nebo nahřejete na topení a můžete si hned užívat jejich příjemných vlastností. A že jich je.

• krásně drží teplo
• tlumí bolesti
• rozhání úzkosti a špatnou náladu
• pomáhají usnout
• mají uklidňující účinky
• pomáhají při migrénách
• pomáhají při revmatických a svalových bolestech
• snižují krevní tlak
• tlumí bolesti zubů
• pomáhají při bolestech zad
• zmírňují menstruační křeče
• miminkům ulevují od bolení bříška
• uvolňují dýchací cesty
• pomáhají i při velkých bolestech krční páteře

K výrobě nahřívacího polštářku budete potřebovat:

• pevnou a hrubou látku (velikost si určíte podle toho, jak velký polštářek chcete. S rozměry to ale nepřehánějte a mějte na paměti, že se vám polštářek musí vejít do mikrovlnky)
• špendlíky
• jehlu
• nit
• nůžky
• výplň polštářku (například sušená levandule)

Jak budete při výrobě nahřívacího polštářku postupovat:

• z látky si ustřihněte dva stejně velké čtverce. Můžete si samozřejmě vystřihnout i obdélníky. Zkrátka vystřihněte si libovolný tvar, který má váš polštářek mít
• přiložte si oba látkové kusy vzorem (lícem) k sobě a dobře přišpendlete
• nyní přichází na řadu jehla a nit
• kusy látek k sobě poctivě sešijte drobným stehem. Čím větší mezery budete mít, o to víc vám bude náplň z polštářku vypadávat
• kusy látky k sobě sešíváte pouze na třech stranách, zbylou stranou budeme plnit
• když máme polštářek zašitý, přetočíme si jej
• teď před sebou máme kapsičku, kterou je potřeba naplnit
• polštářek neplňte až po samotný okraj. Špatně by se vám zašíval a neměl by žádnou vůli
• máme li naplněno, už zbývá jen sešít zbylou stranu a máme hotovo
• pokud jste zručnější a chce se vám, přišijte si na polštářek zip

Tipy na výplně závěrem:

Když jde o výplň nahřívacích polštářků, máte spoustu rozmanitých možností a určitě si každý vybere tu svou. Náplně si také můžete kombinovat a vybírat podle toho, k čemu mají sloužit. Každá bylinka plní jinou úlohu a každá pomáhá na něco jiného. Že by se vám však povedla nevhodná kombinace, je nepravděpodobné. Bylinky si můžete sesbírat a nasušit. Co se různých slupek týče, lze je zakoupit.

Pojďme si teď blíže představit pár konkrétních příkladů polštářkových náplní.

• pohankové slupky
• třešňové pecičky
• libovolné směsi sušených bylin
• mateřídouška
• heřmánek
• šalvěj
• máta
• černý bez a lipový květ
• jalovec
• mořská sůl plus levandule
• jahodové listí
• špaldová semínka
• dobromysl
• tymián
• meduňka
• pecičky z višní

napsala Bára Klímová

zdroj: redakce