Recepty

• 
  Jáhly jsou superpotravina, kterou musíte vyzkoušet aneb zdravá volba pro každý den

  Chcete udělat něco pro své zdraví?  Zajímáte se o racionální a vyváženou výživu? Vyzkoušejte jáhly a objevte netradiční a nutričně velmi bohatou obilninu s širokým spektrem použití. Jáhly jsou vlastně oloupaná a...

• 
  Tortillový šnek

  Nektarinka + okurka + mletá paprika + tvaroh + tortilla = jednohubka. Věřte, nevěřte, je to tak. Troufalým mixem zdánlivě nesourodých...

• 
  Kachní story

  Leden je většinou spojen s obdobím očekávání a nových počátků. U nás v redakci je ale...

• 
  Citrónová bábovka

  ... z dob našich babiček. Lahodná, krásně voňavá s nádhernou barvou, co více si přát? Potřebujeme : 180 g moučkového cukru 5...

• 
  Bláznivý zapečený květák

  Květák je oblíbenou košťálovou zeleninou, kdy nejrozšířenější odrůdou je květák bílý. Existuje ovšem také květák zelený a květák fialový. Je...

• 
  Povánočně dietní: Fazolová rýže s obilím

  Jak už jsme si řekli, vánoční období je krásné, leč následky vánočního přejídání se nás hned v lednu doženou. A proto vznikl tento seriál o...

• 
  Povánočně dietní: Brambory s italskou zálivkou

  A také dnes pokračujeme v povánoční dietní jízdě, hlavní slovo mají tentokrát brambory. Recept je určen pro 4 osoby, ener.hodnota porce je 1005...

• 
  Pstruh pokaždé jinak

  Pstruh je štíhlá dravá ryba žijící v horních částech toků, kde je chladnější voda s vyšším obsahem kyslíku. Patří mezi lososovité ryby.  V...

• 
  Povánočně dietní: Špagety s cuketou a artyčoky

  Taky po svátcích trpíte nutnou potřebou konzumace něčeho lehkého a dietního? Nuže, poslužte si... tyhle těstoviny k lehkému obědu přímo...

• 
  Levné sytící polévky

  Polévka je základ, to víme v dnešní době už asi všichni, její příprava je ve většině případů rychlá a pokud je řádně hustá, tak dokáže zasytit...

• 
  Chudí rytíři

  Máte doma již lehce zatvrdlou zbylou veku (třeba právě po včerejších bujarých oslavách, kdy chlebíčky už doma nechce nikdo ani vidět), je vám...

• 
  Jedinečná čočková pomazánka

  Máme tady nový rok, vnitřně bilancujeme rok uplynulý a s nadějí se díváme dopředu, co nás asi čeká v tom roce letošním. K dnešnímu dni se také...

• 
  Zeleninové soudečky

  Představu o netradičním pohoštění pro přátele nebo lehce neobvyklou večeři jednoduše splní recept na tyto zeleninové soudečky. Nejen, že...

• 
  Šunková pěna

  Neznám lepší pochoutku, než čerstvý rohlík a lahodnou šunkovou pěnu. A jak už jsem uvedla v předcházejícím článku o přípravě domácí veky ,...

• 
  Vánoční dort podle Sandtnerové

  V jednom z předcházejících článků jsem slíbila, že se k úžasným vánočním receptům Marie Janků Sandtnerové ještě vrátíme. Sliby se mají plnit...

• 
  Nepečené cukroví našich (pra)babiček

  Letošní vánoční recepty jsou u nás zaměřeny hlavně na dobu našich (pra)babiček. Byly to recepty jednoduché, a přesto tak lahodné, měly své...

• 
  Vánoce s M.D.Rettigovou - část 4.

  Dnes máme zlatou neděli, na adventním věnci večer zapálíme poslední svíci a já vás všechny srdečně vítám  u čtvrtého, a tudíž posledního,...